Возможно, в последнее время Вы все чаще обращаете внимания на постоянную усталость, повышенную утомляемость даже при обычных нагрузках, трудности сосредоточиться, снижение памяти и неспокойный ночной сон. Вам кажется, что у Вас «сели батарейки», прежние интересы утратили свою остроту, и жизнь уже не приносит былого удовольствия.
В наш напряженный век такие симптомы не редкость. По статистике почти каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал подобное, причем, нередко, в течение продолжительного времени. Может быть, Вы замечаете эти признаки у своих родственников или близких людей. Не следует думать, что это проявление лени или дурного характера. Астения, депрессия, хроническая усталость, снижение памяти и внимания, повышенная раздражительность – всё это признаки серьёзного нервного расстройства, которое может оказать самое неблагоприятное влияние на Вашу жизнь и жизнь близких Вам людей!

Все эти симптомы сегодня принято объединять в единый симптомокомплекс, который носит название «синдром хронической усталости».

Синдром хронической усталости
Основным симптомом этого заболевания является длительная усталость, не проходящая даже после продолжительного отдыха. К другим неспецифичным симптомам относят мышечную слабость, периодическое повышение температуры тела, болезненность лимфоузлов, боли в суставах, снижение памяти, депрессию, спутанность мышления, головокружения, состояния тревоги, боли в груди, а также другие симптомы невыясненного происхождения.

Причины подобных явлений разнообразны. Это могут быть функциональные нарушения нервной системы (неврозы), эндокринные расстройства, снижение иммунитета или недостаточность кровоснабжения головного мозга и другие заболевания.
Серьезную долю в причинах таких состояний занимают именно эндокринные расстройства. Например, депрессия, постоянная усталость и нарушение сна являются характерными симптомами дефицита тестостерона у мужчин, а раздражительность и неврозы зачастую сопровождают начало менопаузы  у женщин.

Лечение хронической усталости
Не следует думать, что всё пройдёт само по себе. Бесполезно пытаться «отвлечься» или «взять себя в руки». Ведь в основе синдрома хронической усталости лежат вполне конкретные изменения нервных структур, гормонального фона или иммунной системы организма и эти изменения не проходят от времени или уговоров и не преодолеваются усилием воли. Больше того, со временем образуется «порочный круг» патологических реакций на клеточном уровне, которые может привести к различным хроническим заболеваниям.

Не терпите плохое качество жизни, жизнь и так слишком коротка, вновь верните себе радость, энергию и желание – это в Ваших руках!