Влияние остеохондроза на сердце и сердечные боли

Остеохондроз — распространенное заболевание позвоночника, влияющее на общее состояние здоровья, в том числе на сердечно-сосудистую систему. В статье рассмотрим, как остеохондроз вызывает сердечные боли и другие кардиологические симптомы, а также объясним механизмы этого влияния. Понимание связи между остеохондрозом и сердечными проблемами поможет читателям осознанно подходить к своему здоровью и своевременно обращаться за медицинской помощью.

Боль в сердце как симптом остеохондроза

Это заболевание часто сопровождается кардиологическими болями, которые могут возникать даже при полностью здоровом сердце.

Боль в сердце может быть связана с остеохондрозом

Кардиалгия проявляется в самых разных формах. Главным симптомом являются боли в области сердца. При остеохондрозе они могут появляться и усиливаться приступами, хотя чаще всего имеют продолжительный и устойчивый характер. Ощущения могут быть глубокими, сверлящими или давящими, и часто сопровождаются учащенным сердцебиением. При заболеваниях позвоночника такие боли обычно не отличаются резкой выраженностью. Пациенты нередко сообщают о чувстве тепла в грудной клетке. Применение валидола или нитроглицерина не приносит облегчения.

Если боли в сердце возникают при шейном остеохондрозе, часто наблюдается болезненность в области остистых отростков нижних шейных позвонков. Возможно снижение силы мышц левой руки и слабость мизинца. Подобные симптомы могут проявляться и при шейно-грудной или грудной формах остеохондроза. Болевые ощущения усиливаются при движениях в пораженном отделе позвоночника и при движении рук.

При остеохондрозе могут также возникать боли в области сердца другого характера. Например, болевые импульсы могут распространяться из пораженной области на мышцы передней части грудной клетки, которые иннервируются V, VI, VII шейными корешками. В таких случаях боли ощущаются по всему левому верхнему квадранту тела, включая грудную клетку, шею, левую руку, а иногда даже часть лица. Эти боли могут длиться несколько часов и даже дней. Как и при локализованных болях в сердце, даже в разгар приступа не фиксируются сосудистые расстройства, электрокардиограмма не показывает нарушений, а нитроглицерин и валидол не помогают.

Врачи подчеркивают, что остеохондроз может существенно влиять на сердечно-сосудистую систему. Изменения в позвоночнике, особенно в шейном и грудном отделах, могут приводить к сдавлению нервных корешков и сосудов, что вызывает болевые ощущения, которые пациенты часто воспринимают как сердечные. Специалисты отмечают, что такие боли могут быть вызваны не только сердечными проблемами, но и нарушениями в позвоночнике. Это усложняет диагностику и требует комплексного подхода к лечению. Важно, чтобы пациенты не игнорировали симптомы и обращались за медицинской помощью для исключения серьезных сердечных заболеваний. Врачи рекомендуют регулярно проходить обследования и следить за состоянием позвоночника, чтобы предотвратить возможные осложнения.

Эксперты в области медицины подчеркивают, что остеохондроз может оказывать значительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Изменения в позвоночнике, особенно в шейном и грудном отделах, могут приводить к сдавлению нервных окончаний и сосудов, что, в свою очередь, вызывает болевые ощущения, которые пациенты часто воспринимают как сердечные. Это может привести к неправильной интерпретации симптомов и ненужным обследованиям. Кроме того, хроническая боль и дискомфорт могут вызывать стресс и тревогу, что негативно сказывается на работе сердца. Важно, чтобы пациенты понимали, что лечение остеохондроза может снизить интенсивность болей и улучшить общее состояние, что, в свою очередь, положительно скажется на здоровье сердца. Комплексный подход к терапии, включающий физиотерапию и медикаментозное лечение, может значительно улучшить качество жизни и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Боль в груди. Как отличить сердечную боль от остеохондроза?

Механизмы возникновения сердечной боли

Грудной остеохондроз вызывает боли в сердце

Как именно влияет остеохондроз на сердце? Механизм развития болевого синдрома следующий: в результате патологической деформации межпозвонковых дисков происходит раздражение передних корешков спинного мозга, вызывая болевые импульсы. Они направляются к сердцу, провоцируют возбуждение окончаний чувствительных нервных корешков, по которым происходит передача импульсов в центральную нервную систему. В ней импульсы воспринимаются как болевые ощущения.

Доказательством того, что болевой синдром в области сердца является следствием грудного или шейного остеохондроза, являются такие данные. При появлении болей в сердце пациентам вводили раствор новокаина в зону VI, VII позвонков шейного отдела и I – грудного. В результате болевые ощущения исчезали. При введении дистиллированной воды пациенты отмечали покалывание в грудной клетке. Это означает, что при блокаде импульсов, поступающих от пораженных сегментов позвоночного столба, боли прекращались. В тех случаях, когда не проводилось блокады, а, наоборот добавлялся новый раздражающий фактор, фиксировалось усиление болей.

Результаты исследований показывают: болевой синдром с локализацией в области сердца при остеохондрозе может быть отраженным или возникающим только в передней поверхности грудной клетки, в области проекции сердца. По этой причине сердечные боли обладают двойным механизмом развития.

1. Могут возникать боли, которые действительно локализуются в сердце. Их возникновение связано с распространением болевых импульсов по волокнам вегетативной нервной системы с иннервирующих межпозвонковые диски и тело позвонка ветвей нервов на звездчатый узел, обеспечивающий симпатическую иннервацию сердечной мышцы. В данном случае кардиалгия связана с нарушением иннервации сердца.
2. Другим механизмом развития сердечных болей является рефлекторный. Он обусловлен нарушением иннервации тканей левой руки и плечевого пояса при шейной и грудной форме остеохондроза. Рецепторы данных областей не получают достаточного количества импульсов, в результате они оказывают влияние на связанные с иннервацией сердца вегетативные отделы нервной системы. Таким образом, в этом случае кардиалгия носит рефлекторный характер. Сказанное подтверждается тем, что в результате физического напряжения руки с нарушенной иннервацией тканей появляются боли в области сердца. При этом ощущения не ограничиваются только сердцем: они распространяются на руку и левый верхний квадрант тела, могут продолжаться от нескольких часов до нескольких дней и не сопровождаются сосудистыми нарушениями и изменениями на ЭКГ.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о влиянии остеохондроза на сердце и сердечные боли:

1. Симптоматика, имитирующая сердечные заболевания: Остеохондроз, особенно в шейном и грудном отделах позвоночника, может вызывать боли, которые по своему характеру напоминают сердечные. Это связано с раздражением нервных корешков и мышечным напряжением, что может приводить к болям в груди и даже к ощущениям, схожим с сердечным приступом.

2. Влияние на кровообращение: Остеохондроз может приводить к нарушению кровообращения в области шеи и головы, что может вызывать головные боли, головокружение и даже ухудшение работы сердца. Сдавление сосудов и нервов может влиять на сердечный ритм и артериальное давление.

3. Психосоматические аспекты: Боль и дискомфорт, вызванные остеохондрозом, могут вызывать стресс и тревогу, что в свою очередь может негативно сказываться на сердечно-сосудистой системе. Хроническая боль может приводить к повышению уровня кортизола и другим изменениям, которые могут способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Эти факты подчеркивают важность комплексного подхода к диагностике и лечению болей в груди, особенно если у пациента есть история остеохондроза.

Боль в груди! Как понять, что болит сердце?

Отличия болей при остеохондрозе от стенокардии

Как проявляется боль в сердце при остеохондрозе? Возможно ли отличить эти ощущения от тех, что возникают при сердечных заболеваниях? В обоих случаях болевые ощущения могут проявляться или усиливаться под воздействием физической активности и иметь разнообразный характер: от легких, ноющих до интенсивных и жгучих.

Несмотря на определенные сложности в диагностике, существует ряд признаков, которые помогают определить истинную причину болей.

Сердце при кардиопатии

Остеохондроз — это заболевание, которое часто вызывает не только дискомфорт в области позвоночника, но и может оказывать влияние на сердечно-сосудистую систему. Многие пациенты отмечают, что во время обострения остеохондроза у них возникают боли в сердце, которые могут быть ошибочно приняты за симптомы сердечных заболеваний. Это связано с тем, что при остеохондрозе происходит сжатие нервных корешков и сосудов, что может вызывать болевые ощущения в области сердца.

Некоторые люди сообщают о чувстве тяжести и дискомфорта в грудной клетке, которые усиливаются при движении или наклонах. Важно понимать, что такие симптомы могут быть вызваны не только сердечно-сосудистыми заболеваниями, но и проблемами с позвоночником. Поэтому при появлении болей в сердце следует обратиться к врачу для всестороннего обследования. Правильная диагностика и лечение остеохондроза могут значительно улучшить качество жизни и снизить риск сердечно-сосудистых осложнений.

Кардиопатия

• Боли в сердце длятся достаточно долго, иногда несколько недель или даже месяцев.
• Могут усилиться на 2-3 дня, затем стихать.
• Приступ часто провоцируется резким подъемом головы или руки, поворотом или наклоном, кашлем, неосторожными движениями в грудном или шейном отделах позвоночника.
• Сердечные боли иногда проявляются при длительном нахождении в статичном положении или неудобной позе – например, во время сна.
• Болевые ощущения нередко возникают при обострении шейной или грудной формы заболевания, при этом сердечно-сосудистые симптомы удается устранить посредством лечебных мероприятий, которые применяются при остеохондрозе.
• Нитроглицерин не купирует боль: она проходит только при приеме анальгетиков.
• Многократное проведение ЭКГ не выявляет нарушений.
• Если боли в сердце являются следствием влияния остеохондроза, они могут усиливаться при резком изменении положения тела, приводящем к большему ущемлению нервных волокон. Усиление боли провоцируется также глубоким вдохом, чиханием и кашлем.
• Усиление болей в результате наклона подбородка к груди (так называемый симптом Нери) свидетельствует о наличии межпозвонковой грыжи.
• Интенсивность боли в сердце возрастает при воздействии на позвоночник.
• Болевые ощущения не сопровождаются чувством страха и тревоги.
• Они не представляют угрозы для жизни.
  Стенокардия может проявиться во время сна

Инфаркт или остеохондроз? Различия, симптомы, причины / Доктор Виктор

Стенокардия, инфаркт миокарда

• Болевой синдром имеет кратковременный характер.
• Боли отличаются высокой степенью интенсивности.
• Они возникают в результате физических нагрузок, например, при подъеме по лестнице.
• Нервно-психическое напряжение также может стать триггером для болей.
• Прием сердечных медикаментов помогает уменьшить или устранить боль.
• На кардиограмме наблюдаются аномалии.
• Боли имеют постоянный характер и не изменяются при нагрузке на позвоночник.
• У пациентов возникает страх смерти.

Связь сердцебиения, тахикардии, аритмии с патологиями позвоночника

При заболеваниях позвоночника, сопровождающихся дегенеративными изменениями, происходит ущемление вертебральной (позвоночной) артерии, проходящей вдоль позвоночного столба. Сосуд сдавливается костными остеофитами или спазмированными мышцами, что провоцирует повышение внутрисосудистого давления.

Из-за ущемления вертебральной артерии болит сердце

На фоне патологического состояния развивается тахикардия. Для «прокачки» крови через сдавленный сосуд требуется больше усилий со стороны организма. По этой причине увеличивается частота сердечных сокращений. Внешним проявлением повышения нагрузки на сердце при остеохондрозе становится сердцебиение.

При остеохондрозе тахикардия имеет некоторые особенности:

• наблюдается постоянно, в том числе в состоянии полного покоя;
• становится более выраженной при смене позы на более неудобную или повышении нагрузки на позвоночник;
• синусовый ритм сердца сохраняется: отсутствуют перебои в работе сердца, удары следуют с равными интервалами между ними;
• тахикардия сокращается в результате проведения мероприятий, направленных на лечение основного заболевания – остеохондроза.

В тех случаях, когда сердечная мышца не справляется со значительной нагрузкой, развиваются аритмия и экстрасистолия.

При локализации заболевания в поясничном отделе возможно достаточно выраженное влияние остеохондроза на расположенные в брюшной полости внутренние органы. В частности, оказывается воздействие на кору надпочечников, которые начинают выделять большее количество катехоламинов. Эти химические соединения провоцируют спазм сосудов, что приводит к скачкообразным перепадам давления и сердцебиению. При каждом выбросе простагландинов наблюдается усиление симптоматики.

Экстрасистолия

Экстрасистолия, или нарушение сердечного ритма, возникает из-за преждевременного возбуждения всей сердечной мышцы или её отдельных участков. Такие сокращения сердца происходят в результате внеочередных импульсов, которые возникают в различных зонах миокарда. В норме импульс формируется в синусовом узле.

При остеохондрозе экстрасистолия проявляется на более поздних стадиях заболевания. В начале учащенное сердцебиение имеет кратковременный характер.

При интенсивной физической активности, резких движениях, наклонах и поворотах может произойти ущемление нервного корешка. Сдавление нерва в грудном отделе позвоночника может негативно сказаться на работе сердечной мышцы.

Экстрасистолия проявляется на поздних стадиях

При длительном проявлении этого симптома увеличивается риск хронической гипоксии миокарда. На начальных этапах остеохондроза экстрасистолия возникает только после физической нагрузки. В таких случаях сердечной мышце не хватает кислорода для эффективного прокачивания крови, что приводит к необходимости дополнительных сокращений.

Чаще всего аритмия наблюдается при грудной форме остеохондроза. Выпадение межпозвонковых дисков может привести к ущемлению нервных корешков. При сдавлении кардиального нерва нарушается синхронность сердечного ритма, что вызывает аритмию. Также существует взаимосвязь: увеличение размеров сердца может привести к серьезным нарушениям в средней части позвоночного столба, включая обменные процессы, что способствует развитию остеохондроза и сколиоза.

Экстрасистолия, аритмия и учащенное сердцебиение часто наблюдаются при шейном остеохондрозе. В этом случае происходит сдавление позвоночной артерии, которая обеспечивает кровоснабжение одной четверти тканей головного мозга. Недостаток кислорода в мозге приводит к гипоксии и нарушает центральную иннервацию внутренних органов. На фоне этих процессов часто возникают сбои в работе сердца.

Среди проявлений нарушения функции сердца при остеохондрозе можно выделить:

• учащенное сердцебиение;
• повышенное напряжение в межлопаточной области;
• ощущение нехватки воздуха;
• частые предобморочные состояния;
• жар и повышенная потливость;
• чувство внутреннего дискомфорта;
• усиление пульса с периодически возникающими сильными волнами;
• увеличение объема экстрасистолического выброса (измеряется тонометром).

Гипертония при шейном и грудном остеохондрозе

Гипертония может возникнуть при шейном остеохондрозе

Остеохондроз нередко сопровождается повышением давления. Причина этого явления – компрессия проходящей вдоль позвоночного столба вертебральной артерии. Она нередко сдавливается в результате спазма мышц, отека мягких тканей или смещения межпозвонкового диска. А поскольку вертебральный сосуд отвечает за кровообращение в головном мозге, сужение его просвета приводит к недостаточному питанию мозга. В подобных экстремальных условиях организм принимает меры для устранения нарушений и нормального питания мозговых клеток.

При значительном сужении просвета артерии для прохождения достаточного объема крови необходимо увеличение скорости кровотока. По этой причине в организме начинается выделение веществ, способствующих повышению артериального давления. Только таким способом удается восстановить нормальное питание тканей головного мозга.
Выявление связи между остеохондрозом и повышенным давлением необходимо для выбора правильной тактики лечения. Порой пациенту назначают препараты для снижения давления, которые в данном случае не оказываются эффективным.

Подобное лечение не только часто бывает бесполезным, но даже может привести к негативным последствиям. В результате приема антигипертензивных препаратов давление снижается, в результате объем проходящей через сдавленную артерию крови сокращается, что снова приводит к недостаточному снабжению головного мозга кислородом и питательными веществами. Проявлениями данного состояния являются:

• периодически возникающее головокружение;
• сонливость;
• слабость;
• нарушение сознания;
• появление «мушек» перед глазами;
• двоение;
• снижение зрения;
• ухудшение слуха;
• потеря сознания – возникает при значительном кислородном голодании в качестве защитной реакции организма.

Остеохондроз не только провоцирует развитие гипертонии, но и отягощает ее течение.

В результате научных исследований было также доказано, что остеохондроз в шейной и грудной области отягощает течение гипертонической болезни, поскольку повышает резистентность организма к проводимой гипотензивной терапии.

Диагностика

Для установления связи между болями в области сердца, изменениями сердечного ритма и экстрасистолией с остеохондрозом проводится электрокардиография.

Для диагностики заболеваний позвоночника применяются магнитно-резонансная или компьютерная томография.

Чтобы исключить периферическую невропатию, которая может вызывать схожие болевые ощущения, назначается электромиография.

Лечение болей в сердце при остеохондрозе

Какими способами проводится лечение сердечных болей вертеброгенного характера при остеохондрозе? Терапия должна быть направлена в первую очередь на лечение основного заболевания и устранение симптоматики.

При болях может помочь массаж

1. Достаточно эффективными при болях в сердце оказываются физиотерапия, мануальная терапия, точечный массаж. Что касается общего оздоровительного массажа мышц спины, то в данном случае он может оказаться неэффективным, поскольку сердечные боли являются следствием проблем с позвоночником, а не с мышцами. Мышечные волокна покрывают позвоночник приблизительно на 6 см у мужчин и на 4 см у женщин. Традиционный поверхностный массаж ускоряет обменные процессы в мышечных волокнах на поверхности и на глубине до 1,5 см, но не может оказывать существенного влияния на глубоко расположенные мышцы и мягкие ткани, окружающие межпозвоночные диски. При болях в сердце, вызванных остеохондрозом, наиболее результативным является глубокий точечный массаж.
2. Неплохой эффект достигается при использовании мазей, содержащих пчелиный или змеиный яд, скипидар, масло чайного дерева, обезболивающие ингредиенты. После втирания они проникают на глубину более 2 см и обеспечивают длительное повышенное тепловыделение тканей и местное расширение кровеносных сосудов. В результате подобного действия устраняется мышечный спазм, сокращается степень компрессии нервных корешков, восстанавливается нормальное питание тканей, благодаря чему боли, в том числе в области сердца, смягчаются или исчезают.
3. Вызванные остеохондрозом сильные сердечные боли можно лечить также с помощью анальгетиков. Однако эти препараты не влияют на причину их возникновения. Кроме того, частый прием обезболивающих оказывает негативное воздействие на ЖКТ.
4. Медикаментозное лечение включает в себя также использование сосудорасширяющих, мочегонных, противовоспалительных средств.

Способы снижения давления

Гипертония представляет собой серьезную угрозу для здоровья, а в сочетании с остеохондрозом риск возрастает многократно. Для эффективного лечения повышенного давления, вызванного шейным остеохондрозом, необходимо применять специализированные подходы. В данном случае следует решить несколько ключевых задач:

Иглорефлексотерапия может помочь в снижении давления

1. Восстановление нормального кровообращения в головном мозге. Для этого часто назначают Пентоксифиллин, который способствует расширению сосудов и увеличивает приток крови к мозгу и другим органам.
2. Устранение мышечного спазма. Сжатие вертебральной артерии может быть связано с напряжением мышц. В таких ситуациях для снятия спазма и нормализации давления применяются:
   • массаж;
   • физиотерапевтические процедуры;
   • иглорефлексотерапия;
   • миорелаксанты.
3. Снижение отечности тканей. Часто компрессия вертебральной артерии возникает из-за отека мягких тканей. В таких случаях могут быть полезны:
   • точечный или классический лечебный массаж;
   • физиотерапия;
   • диуретики;
   • средства для улучшения микроциркуляции крови.
4. Лечение шейного остеохондроза. Улучшение состояния позвоночника, уменьшение выраженности дегенеративных изменений и восстановление хрящей помогут одновременно нормализовать артериальное давление. Для этого используются:
   • лечебная физкультура (ЛФК);
   • вытяжение позвоночника;
   • массаж;
   • рефлексотерапия;
   • мануальная терапия;
   • хондропротекторы.

Ошибки лечения

1. Боль в сердце при остеохондрозе сауна не вылечит

Нередко для лечения вызванных остеохондрозом болей в сердце пациенты посещают парилки и сауны, а в домашних условиях применяют грелки. Однако в некоторых случаях такая терапия может оказать на течение болезни негативное воздействие и спровоцировать ее обострение. Воздействие тепла приводит к отеку межпозвонковых дисков, в результате увеличивается степень сдавленности нервных корешков. Очень часто острая фаза остеохондроза, сопровождающаяся усилением болей в спине и сердце, у пациентов наступает именно после посещения бани или парилки.

Профилактика сердечно-сосудистых осложнений при остеохондрозе

Профилактика сердечно-сосудистых осложнений при остеохондрозе является важной задачей, поскольку это заболевание может оказывать значительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы. Остеохондроз, характеризующийся дегенеративными изменениями в межпозвоночных дисках и позвоночнике, может приводить к различным нарушениям, которые в свою очередь могут вызывать сердечные боли и другие сердечно-сосудистые проблемы.

Одним из основных механизмов, через который остеохондроз может влиять на сердце, является компрессия нервных корешков и сосудов, проходящих в области шеи и грудного отдела позвоночника. Это может приводить к нарушению кровоснабжения сердца и повышению артериального давления. В результате, пациенты с остеохондрозом могут испытывать такие симптомы, как боли в области сердца, одышка и учащенное сердцебиение.

Для профилактики сердечно-сосудистых осложнений при остеохондрозе необходимо учитывать несколько ключевых аспектов:

• Регулярная физическая активность: Умеренные физические нагрузки способствуют укреплению мышечного корсета, что помогает поддерживать правильное положение позвоночника и снижает риск компрессии нервов и сосудов. Рекомендуются упражнения на растяжку и укрепление мышц спины и шеи.
• Коррекция осанки: Правильная осанка при сидении, стоянии и во время физических нагрузок помогает избежать избыточного давления на позвоночник и, как следствие, на сердечно-сосудистую систему. Специальные тренировки и занятия с физиотерапевтом могут помочь в этом.
• Контроль веса: Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на позвоночник и сердце. Поддержание нормального веса через сбалансированное питание и физическую активность может значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
• Избегание стрессов: Стресс может усугублять симптомы остеохондроза и негативно влиять на сердечно-сосудистую систему. Методы релаксации, такие как йога, медитация и дыхательные практики, могут помочь в снижении уровня стресса.
• Регулярные медицинские осмотры: Профилактические осмотры у врача помогут своевременно выявить и скорректировать возможные сердечно-сосудистые проблемы, связанные с остеохондрозом. Это особенно важно для людей с предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям.

В заключение, профилактика сердечно-сосудистых осложнений при остеохондрозе требует комплексного подхода, включающего физическую активность, коррекцию образа жизни и регулярный мониторинг состояния здоровья. Забота о позвоночнике и сердце должна быть неотъемлемой частью жизни каждого человека, особенно тех, кто страдает от остеохондроза.

Вопрос-ответ

Каковы симптомы остеохондроза сердца?

Симптомы остеохондроза сердца могут включать боль в области сердца, которая может иррадиировать в левую руку, шею или спину, ощущение жжения или дискомфорта, а также одышку и учащенное сердцебиение. Эти симптомы часто возникают при движении или изменении положения тела и могут сопровождаться болями в спине и шее. Важно отметить, что подобные симптомы могут быть связаны и с другими заболеваниями, поэтому необходима консультация врача для точной диагностики.

Как понять, что экстрасистолия из-за остеохондроза?

В случае, когда очаг заболевания находится в области шеи, экстрасистолия развивается из-за остеохондроза. Пациент отмечает затрудненное сердцебиение и боли в области сердца. Нарушение кровообращения можно выявить с помощью электрокардиограммы, причем заметным оно становится только во время приступа.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проходите медицинские осмотры. Остеохондроз может вызывать боли в области сердца, поэтому важно своевременно обращаться к врачу для диагностики и исключения сердечно-сосудистых заболеваний.

СОВЕТ №2

Уделяйте внимание физической активности. Упражнения, направленные на укрепление мышц спины и шеи, могут помочь снизить нагрузку на позвоночник и уменьшить симптомы остеохондроза, что, в свою очередь, может снизить риск сердечных болей.

СОВЕТ №3

Следите за осанкой. Правильная осанка помогает предотвратить ухудшение состояния позвоночника и уменьшает вероятность возникновения болей, которые могут иррадиировать в область сердца.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свое питание. Здоровая диета, богатая витаминами и минералами, может поддерживать здоровье позвоночника и сердца, а также способствовать общему улучшению состояния организма.