Варикозная болезнь — это патологическое расширение поверхностных вен. При этом происходит их удлинение и увеличение диаметра, приводящее к разнообразным изменениям венозных стволов. В настоящее время варикоз на ногах является очень распространённой болезнью. Частота заболеваемости у женщин в 3 раза выше, чем у мужчин. Это связано с анатомическим строением сосудов, их расположением и беременностью.
В последние десятилетия наблюдается «омоложение» заболевания — нередко варикоз на ногах. признаки которого уже ярко выражены, встречаются даже у школьников. ВОЗ относит варикозную болезнь к жизнеопасным заболеваниям, «стреляющим сначала в ноги, а затем в сердце», из — за его смертельных осложнений.
Варикоз на ногах — причины
В отличие от артерий, вены имеют клапаны, из — за наличия которых обратный ток крови невозможен. При нарушении работы этих клапанов, при имеющемся в организме дисбалансе эластина и коллагена резко снижается эластичность стенок, происходит их истончение и растягивание. В результате клапаны и сами сосуды не справляются со своими функциями, возникает обратный кровоток, развивается застой. Таков механизм образования варикозной болезни.
При образовании варикоза на ногах причин, приводящих к его развитию, несколько.
Врачи отмечают, что варикозное расширение вен на ногах является распространенной проблемой, затрагивающей множество людей, особенно женщин. Основными причинами этого заболевания являются наследственная предрасположенность, малоподвижный образ жизни, избыточный вес и гормональные изменения. Также немаловажным фактором является длительное пребывание на ногах, что характерно для некоторых профессий. Первые признаки варикоза часто проявляются в виде усталости и тяжести в ногах, а также появления сосудистых звездочек и вздутых вен. Врачи рекомендуют не игнорировать эти симптомы и обращаться за медицинской помощью на ранних стадиях, чтобы предотвратить развитие более серьезных осложнений. Правильная диагностика и своевременное лечение могут значительно улучшить качество жизни пациентов и снизить риск прогрессирования заболевания.
Наследственная предрасположенность
Это одна из основных причин варикоза на ногах — она определяется у 1/3 больных с этой патологией. При наличии варикозной болезни у близких родственников (родители, бабушки, прабабушки) вероятность возникновения заболевания составляет 70%. Наследственным фактором является не болезнь, а генетически обусловленное анатомическое строение сосудов:
- врождённые неполноценные клапаны;
- недостаточно развитая соединительная ткань стенок вен.
В связи с этим варикоз на ногах, признаки которого встречаются в той или иной степени у молодых людей обоего пола и даже у детей, так широко распространён.
Живот и бока испарятся за 2 дня! Это просто бомба для похудения! Я всего лишь добавляла в воду две капли…
Гормональный дисбаланс в организме
При варикозе на ногах причины его развития разнообразны, но среди них наибольшее значение играет гормональный дисбаланс, возникающий при:
Читайте также:
- беременности и родах;
- менструациях;
- климактерическом периоде;
- лечении гормонами препаратами или использовании их в контрацепции.
Женские половые гормоны (прогестерон и др.) и их аналоги вызывают разрушение коллагена в стенках вен. Это существенно снижает их тонус.
Варикозное расширение вен на ногах — это распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди часто отмечают, что основными причинами возникновения варикоза являются наследственность, малоподвижный образ жизни и избыточный вес. Также на развитие заболевания влияют гормональные изменения, например, во время беременности или менопаузы. Первые признаки варикоза обычно включают чувство тяжести в ногах, отеки и появление сосудистых звездочек. Многие замечают, что к вечеру ноги становятся более уставшими и болезненными. Важно не игнорировать эти симптомы и обратиться к врачу, так как ранняя диагностика и профилактика могут значительно улучшить качество жизни и предотвратить дальнейшее развитие заболевания.
Воспалительные процессы половых органов
Воспаление в органах таза приводят к гормональным нарушениям и изменениям кровотока в мелких венах. В результате появляется сообщение между венами и артериями, увеличивается объём и давление крови в венах. Они расширяются, клапаны не выдерживают обратного потока крови, появляются варикозные узлы.
Нервные нарушения
Тонус всех сосудов регулируются нервными окончаниями. Если при определённых воздействиях (стресс, депрессия, невроз и т. п.) происходит нарушение в нервной регуляции, венозный тонус снижается, а диаметр сосудов увеличивается.
Физические перегрузки приводят к повышению давления в венах. При больших статических нагрузках (лишний вес тела, перенос тяжестей, беременность и роды, длительное пребывание на ногах без движения) значительно усиливается давление в венах. К группе риска относятся продавцы, учителя, парикмахеры, грузчики.
Малоподвижный образ жизни или труда
Бич современной жизни — «компьютерный варикоз». Мышцы ног являются своеобразным «насосом»: при их сокращении венозная кровь быстрее движется вверх. В положении сидя мышцы не сокращаются, кроме тог — пережимаются вены, их тонус снижается, происходит нарушение циркуляции крови.
Повышение внутрибрюшного давления приводит к высокому давлению в венах ног, что нарушает работу клапанов. Это происходит при продолжительных запорах, чихании, кашле.
К развитию варикоза на ногах могут привести сниженный иммунитет, травмы. Играет определённую роль половая принадлежность. В связи с генетической предрасположенностью у женщин варикоз на ногах, признаки которого могут быть выражены в разной степени, встречается гораздо чаще, чем у мужчин. Мужчины же обращаются к врачу, когда наступают опасные осложнения и без оперативного лечения обойтись уже невозможно.
Варикоз на ногах — первые симптомы
При варикозе на ногах первые симптомы, с которых начинается заболевание, могут быть неярко выраженными и не сразу обращают на себя внимание. К ним относятся:
- тонкая сосудистая сетка багрово — синего цвета;
- боли, усталость, чувство жжения или зуда в ногах к вечеру;
- онемение или судорожные сокращения мышц ночью.
По мере прогрессирования изменений в венозных сосудах при варикозе на ногах первые симптомы болезни усугубляются, и жалоб становится больше:
- кожа в местах варикоза на ногах утолщается, шелушится, покрывается синюшными пятнами;
- боли в икроножных мышцах приобретают постоянный характер, при ходьбе усиливаются;
- появляются венозные узлы, которые сопровождаются болью при пальпации.
В дальнейшем при варикозе на ногах признаки заболевания усиливаются и появляются отёки. Они являются сигналом о том, что вены не справляются со своей функцией. Этот период опасен осложнениями, которые могут привести к летальному исходу:
- тромбофлебит;
- тромбоэмболия;
- трофические язвы;
- кровотечение, которое может возникнуть от небольшого удара, остановить его трудно.
Поэтому варикоз на ногах, признаки которого нарастают, необходимо вовремя лечить из — за возможных осложнений. Тромбофлебит (воспаление внутренних стенок вен) способствует образованию тромбов, которые могут перекрыть поток крови в сосуде (флеботромбоз), либо, оторвавшись, попасть с током крови в лёгкие (тромбоэмболия), что может закончиться летально.
Во избежание смертельных осложнений необходимо своевременное обращение к флебологу (ангиохирургу) и проверка свёртываемости крови.
Этого не расскажут нигде! Весь жир испарился за 3 недели — минус 23КГ! Подруги просто обзавидовались:)) А муж как рад был)) Секрет такого супер похудения прост: я всего лишь каждое утро… Читать далее…
Варикоз на ногах — профилактика
При варикозе на ногах профилактика болезни в широком смысле состоит из трёх правил:
- Ходить лучше, чем стоять.
- Сидеть лучше, чем стоять.
- Лежать лучше, чем сидеть.
Для того чтобы вены нормально функционировали, мышцы ног должны сокращаться. Либо ноги должны находиться в горизонтальном возвышенном положении с прямыми коленями.
-
Читайте также:
Если человек вынужден долго стоять или сидеть — он находится в группе высокого риска. Для хорошей циркуляции венозной крови должны быть сокращения мышц ног и сердца. Поэтому при варикозе на ногах профилактикой является активный образ жизни, включающий, по возможности:
- пешеходные прогулки в быстром темпе;
- плавание;
- езду на велосипеде.
Физические нагрузки не должны быть длительными и изнуряющими.
При долгом стоянии — «переминаться» с ноги на ногу, шевелить пальцами ног.
Меры профилактики при длительном положении сидя:
- периодически поднимать ноги на стол или на уровень сердца, чтобы улучшить отток крови:
- можно ставить ноги на подставку и с усилием поднимать к себе пальцы ног несколько раз — это снизит венозное давление;
- перерыв на 10 минут для ходьбы или разминки ног после каждого часа сидения;
во всех случаях физических нагрузок (тренировки, бег, занятия на тренажёре), а также во время беременности, перед полётом в самолёте, при длительных путешествиях на машине необходимо пользоваться компрессионным трикотажем.
Противопоказано при варикозе на ногах:
- переедание, употребление большого количества острого, солёного, жирного;
- алкоголь, курение;
- лишний вес;
- подъём и ношение больших тяжестей;
- горячие ванны более 10 минут с температурой выше 36,70 С, сауны, бани, солярии;
- разогревающие процедуры;
- приём гормональных препаратов, в т. ч. и противозачаточных;
- каблук больше 4 см (мышцы голени начинают сокращаться частично, что ведёт к нарушению венозного кровообращения).
Нельзя заниматься самолечением. При первых признаках варикозной болезни необходимо обратиться к врачу и начать своевременное лечение — это поможет избежать тяжёлых осложнений.
‼УЙДEТ ДAЖЕ САМЫЙ БOЛЬШОЙ ЖИВOТ‼ Это средство выгонит из тебя весь жир! Пей осторожно — минус 15кг за неделю! Читать далее…
Вопрос-ответ
Как начинаются симптомы варикоза?
Легкие судороги. Особенно они проявляются в ночное время. Чувство тяжести в нижних конечностях. Чрезмерное утомление при передвижении. Возникновение набухших вен и узлов. Возникновение очевидного венозного рисунка. Распирание ног. Зудящие ощущения в голени и лодыжках. Изменение цвета кожи.
Как проявляется варикоз на начальной стадии?
Симптомы варикоза на первой стадии регулярно возникающее чувство усталости в ногах, отечность в вечернее и ночное время, появление сосудистых звездочек на коже и «узора» вен под кожей.
Как выглядит начинающийся варикоз на ногах?
Начальная стадия проявляется усталостью и тяжестью в ногах после тяжелого рабочего дня. Могут присутствовать отеки стоп, лодыжек и нижней части голени, появляются сосудистые звездочки на ногах, ночные судороги в икрах и боли по ходу вен. Эту стадию еще называют поверхностной из-за образования сосудистых паутинок.
Отчего возникает варикоз на ногах?
Причины возникновения варикоза часто связаны с двигательной активностью. Работа в сидячем положении или длительное пребывание на ногах, передавливание нижней полой вены, слабая нагрузка на ноги и недостаточное количество физической активности также приводят к венозному застою, который формирует варикоз.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно следите за своим образом жизни. Включите в свой распорядок дня физическую активность, такую как прогулки, плавание или занятия спортом. Это поможет улучшить кровообращение и снизить риск развития варикоза.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой рацион. Употребляйте больше продуктов, богатых клетчаткой, витаминами и минералами, таких как фрукты, овощи и орехи. Это поможет укрепить стенки сосудов и улучшить общее состояние вен.
СОВЕТ №3
Следите за своим весом. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на ноги и может способствовать развитию варикоза. Поддерживайте здоровый вес с помощью сбалансированного питания и регулярной физической активности.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте первые признаки варикоза, такие как отеки, усталость и тяжесть в ногах. При появлении этих симптомов обратитесь к врачу для консультации и возможного назначения профилактических мер или лечения.
