Оглавление
Ощущение дискомфорта в пищеводе, жгучая боль за грудиной, горький привкус во рту и горле, повышенное слюноотделение – скорее всего это изжога, которая считается одним из распространенных симптомов в гастроэнтерологической практике врачей. Изжога не угрожает жизни человека, но она часто бывает мучительной и может свидетельствовать о функциональных нарушениях в пищеводе или патологических процессах в желудке, пищеводе или двенадцатиперстной кишки. Страдает изжогой около 60% населения, женщины чаще знакомятся с этим недугом в период беременности, а мужчины – после шумного застолья. Кроме того в 50% случаев, изжога является одним из первых признаков сигнализирующих о заболеваниях желудка или пищевода. Удивительно, но это факт – что многие люди не спешат обращаться к врачу при изжоге, они думают, что она пройдет самостоятельно и полностью безобидна для их здоровья. Однако это не так, если причиной изжоги являются заболевания желудочно-кишечного тракта, тогда последствия могут быть плачевные.
Изжога может иметь временный или постоянный характер, но в любом случае ее симптомы неприятны и требуют незамедлительного устранения. Также изжога не всегда является признаком болезни, она может проявляться и у здоровых людей после приема алкоголя или некоторых продуктов питания. Но в таких случаях изжога появляется редко, она не продолжительная и быстро проходит после приема любого лекарства или средства от изжоги.
Врачи подчеркивают, что изжога является распространенной проблемой, которая может возникать по различным причинам. Основными факторами, способствующими ее появлению, являются неправильное питание, стресс, избыточный вес и заболевания пищеварительной системы. Специалисты отмечают, что важно не только устранить симптомы, но и выявить первопричину изжоги для эффективного лечения.
Методы борьбы с этим недугом варьируются от изменения диеты и образа жизни до применения медикаментов. Врачи рекомендуют избегать острого, жирного и кислого, а также контролировать порции и время приема пищи. В некоторых случаях может потребоваться использование антацидов или других препаратов, которые снижают кислотность желудка. Однако, прежде чем начинать лечение, важно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить серьезные заболевания и подобрать наиболее подходящий метод терапии.
Как возникает изжога?
Механизм развития изжоги связан с обратным попаданием содержимого желудка в пищевод, когда желудочные кислоты попадают на слизистую оболочку пищевода, вызывая его раздражение. Препятствует обратному запросу кислого содержимого желудка мышечное кольцо (сфинкер), но если он плохо функционирует, тогда кислоты раздражают слизистую пищевода, которая в отличие от желудка не имеет специальной оболочки, защищающей от кислотной среды. Под воздействием кислот, происходит раздражение пищевода, что и вызывает симптомы изжоги.
Причины изжоги
Изжога причины, последствия, профилактика, лечение
Watch this video on YouTube
Причины изжоги довольно многообразны, она может, появлятся как при неправильном питании, так и в результате целого ряда заболеваний желудочно-кишечного тракта. Рассмотрим основные болезни и предрасполагающие факторы, которые способны вызвать изжогу:
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
- эзофагит — воспаление пищевода инфекционного, аллергического, лекарственного, травматического происхождения;
- эзофагоспазм — спазма пищевода;
- гастрит — воспаление слизистой оболочки желудка;
- язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
- патологии желчевыводящих путей;
- грыжа пищевода.
Изжога может беспокоить и полностью здоровых людей.
Симптомы изжоги чаще наблюдаются у людей с повышенной секрецией желудка. Однако в некоторых случаях признаки данного недуга наблюдаются при анацидном или гипоацидном гастрите, когда секреция желудка резко снижена.
Все вышеперечисленные заболевания требуют незамедлительной помощи врача – гастроэнтеролога, а изжога может быть только первым звоночком, сигнализирующим о болезни. Если изжога наблюдается несколько раз в неделю или мучает постоянно, нужно обращаться к специалистам в области гастроэнтерологии, которые после ряда обследований смогут поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение.
Читайте также:
Кроме патологических процессов пищеварительной системы, изжогу могут вызывать факторы уменьшающие тонус пищеводных сфинктеров. В таких случаях изжога может мучать здоровых людей, а причину нужно искать в неправильном питании или образе жизни. К провоцирующим факторам относятся:
- переедание, недостаточное пережевывание пищи, быстрый прием пищи;
- ожирение;
- курение, прием алкоголя;
- злоупотребление острой, жирной, жареной пищей;
- употребление большого количества цитрусовых фруктов, шоколада, кофе, газированные напитки;
- стрессы, депрессии;
- прием некоторых лекарственных препаратов (ацетилсалициловая кислота, кофеин, ибупрофен);
- ношение слишком тугой одежды, которая сдавливает брюшную полость;
- чрезмерные физические нагрузки после приема пищи;
- беременность – встречается у 30 – 60% женщин.
Организм каждого человека по – разному реагирует на тот или иной раздражитель, но если причиной изжоги является неправильное и несбалансированное питание, тогда симптомы будут кратковременные, появляться только после приема определенного продукта и исчезать после приема лекарственного средства от изжоги. Если изжога возникает на фоне гастроэнтерологических заболеваний, тогда она будет длительной, мучительной и сопровождаться другой симптоматикой характерной для определенной болезни.
Изжога — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. В своих обсуждениях они часто упоминают, что причиной этого неприятного ощущения могут быть как пищевые привычки, так и стресс. Некоторые отмечают, что острые, жирные или кислые продукты значительно ухудшают их состояние. Другие же связывают изжогу с перееданием или поздним ужином.
Что касается методов лечения, мнения тоже разнятся. Многие предпочитают использовать антациды, которые помогают быстро снять симптомы. Однако некоторые люди ищут более естественные способы, такие как изменение рациона и регулярные физические упражнения. Также популярны советы по снижению стресса, включая медитацию и йогу. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что помогает одному, может не подойти другому. Поэтому консультация с врачом остается важным шагом в решении этой проблемы.
Симптомы изжоги
Симптомы изжоги мучительные и доставляют множество дискомфорта.
Симптомы изжоги проявляются в виде ощущения жжения за грудиной и епигастральной области, которая распространяясь вверх, и может отдавать в горло, спину, челюсть. Помимо жжения за грудиной, могут отмечаться следующие симптомы:
- затрудненное глотание;
- повышенное слюноотделение;
- ощущение комка в горле;
- кислая отрыжка;
- тошнота, метеоризм, нарушение стула.
Изжога может длиться от несколько минут, до несколько часов, это зависит от причины ее возникновения. Признаки изжоги чаще появляется на протяжении 1 часа после приема пищи, также симптомы могут увеличиваться при наклоне тела вперед, в лежачем положении, при физических нагрузках или в период дефекации. При интенсивных и постоянных ощущениях изжоги, человеку нужно обратиться к врачу, тому, как данные проявления могут свидетельствовать не только о патологиях желудочно – кишечного тракта, но и заболеваниях сердечно – сосудистой системы, которые способны маскироваться под изжогу.
Как устранить изжогу?
Лечение изжоги заключается в устранении главного заболевания, или фактора спровоцировавшего данный недуг. Основной задачей в устранении изжоги считается снизить кислотность желудочного сока, это поможет устранить мучительные симптомы, восстановить моторику желудочно-кишечного тракта. Для успешной борьбы с изжогой можно использовать как лекарственные препараты, так и народные методы лечения. Очень важно людям, которые страдают от изжоги придерживаться правильного образа жизни и диеты.
Одним из распространенных способов устранить изжогу считается применение соды, которая нейтрализует желудочный сок, избавляет от неприятных симптомов, а порой и болезненных ощущений. Однако не следует постоянно использовать соду при изжоге, так как она всасывается в кровь, нарушает кислотно-щелочной баланс в организме человека.
Пищевая сода в качестве скорой помощи при изжоге – достаточно эффективное средство, она способна нейтрализовать кислоту желудочного сока но только на короткое время. После приема соды, в желудке образуется соляная кислота в большом объеме, которая раздражает стенки слизистых пищевода, это приведет к повторной изжоге с еще больше силой. В научной медицинской литературе описываются случаи разрыва желудка после приема большого количества соды. Поэтому не стоить злоупотреблять содой при изжоге и не употреблять больше чем 150 грамм в сутки.
Аптечные препараты для устранения изжоги
При изжоге эффективны следующие лекарственные препараты, они отпускаются в аптечных сетях без рецепта врача и способны устранить изжогу за короткое время:
— Антацидные препараты — содержат в своем составе соли магния, кальция, алюминия, которые эффективно нейтрализуют соляную кислоту: Рутацид, Алмагель, Ренни, Фосфалюгель;
— Алгинаты – в кислой среде желудка образуют гелевый барьер, снижающий заброс желудочного содержимого в пищевод: Гевискон;
— Антисекреторные препараты — подавляют образование соляной кислоты в желудке: Тагамет, Квамател;
— Прокинетики – способствуют активному сокращению сфинктера, повышают его тонус, ускоряют продвижение пищи из желудка в кишечник: Метоклопрамид, Церукал, Итомет.
Эффективные препараты для устранения изжоги.
Следует отметить, что каждый из препаратов имеет противопоказания и побочные эффекты, поэтому бесконтрольный прием лекарства от изжоги может нанести вред здоровью. Перед применением любого лекарственного препарата нужно ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться с врачом.
Изжога Народные средства от врача
Народные методы лечения изжоги
Устранить изжогу поможет народная медицина, которая в своем арсенале имеет огромное количества рецептов в борьбе с изжогой, все они эффективны и доступны в применении. Избавиться от изжоги можно с помощью фитотерапии или некоторых продуктов питания, которые снижают кислотность желудочного сока, нормализуют процесс пищеварения. Рассмотрим несколько эффективных рецептов, которые помогут быстро устранить изжогу и предотвратить ее повторное проявление:
Травяной настой. Для приготовления понадобится сухие листья подорожника, трава зверобоя, аптечная ромашка. Все травы берут в равных пропорциях по 1 чайной ложке. Затем заливают 1 литром кипятка и настаивают 1 – й сутки. Настой процедить и принимать по 1 стол ложке перед каждым приемом пищи на протяжении 2-х недель с перерывом в 5 дней. Данный рецепт эффективен, если изжога возникает на фоне гастрита.
Яблочный уксус. Изжога исчезнет, если 1 раз в день принимать яблочный уксус по 80-100 г на протяжении 2 недель.
Сок картофеля. Картофель можно порезать небольшими кусочками и жевать сырым, или приготовить из него сок, который принимают небольшими глоточками до еды.
Орехи от изжоги. Для приготовления нужно измельчить миндаль или грецкие орехи и принимать по 1 столовой ложке в период изжоги запивая небольшим количеством воды.
Молоко и активированный уголь при изжоге. Эффективное средство от изжоги, которое моментально снимает жжение за грудиной, снижает кислотность. Молоко можно совмещать с активированным углем. Понадобится 6 таблеток активированного угля растворить в стакане молока и выпить залпом натощак. Лечение можно продолжать на протяжении недели.
Мумие. Понадобится 0,2 г мумие растворить в столовой ложке чая или кипяченой воды. Принимать 2 раза в день на протяжении 1 месяца. Мумие можно принимать вместе с молоком или медом.
Устранить изжогу помогут минеральные и щелочные воды: Боржоми, Поляна, Миргородская и другие, которые выпускаются в стеклянных бутылках.
Диета при изжоге
Люди, страдающие изжогой, должны придерживаться некоторых правил по режиму питания и образу жизни, это поможет уменьшить симптомы изжоги, сократить ее интенсивность, частоту, улучшить самочувствие. Для того чтоб избежать очередного приступа изжоги, нужно правильно питаться, исключить из рациона те продукты, которые способны спровоцировать изжогу. К таким продуктам относится жирная, острая, соленая пища, шоколад, кофе, спиртные напитки и другие продукты.
-
Читайте также:
Молоко поможет устранить изжогу.
Чтоб избежать приступ изжоги рекомендуется включить в рацион следующие продукты питания:
— Фрукты: бананы, яблоки;
— Овощи: картофель, брокколи, капуста, морковь, зеленый горошек. Употреблять в отварном или тушеном виде;
— Продукты животного происхождения: нежирные сорта мяса, яйца, рыба;
— Молочные и кисломолочные продукты: козий сыр, плавленый сыр, обезжиренная сметана, ряженка, молоко;
— Злаковые продукты: белый хлеб, овсяная, гречневая каша, белый рис;
— Напитки: минеральная вода, морс, компоты из сухофруктов.
Рекомендуется употреблять продукты, которые содержат большое количество клетчатки и сложных углеводов, они хорошо нейтрализуют кислотность желудочного сока, легко усваиваются, нормализуют работу пищеварительной системы.
Помимо правильного питания, нужно вести здоровый образ жизни, полностью исключить алкоголь, курение, часы физических нагрузок чередовать с отдыхом, не носить тесную одежду. Прием пищи должен быть сбалансированным не больше 5 – 6 раз в день небольшими порциями.
Полезные советы при изжоге
Устранить изжогу можно несколькими способами, но лучше не допускать ее проявление. Для этого существует несколько элементарных правил:
- во время приема пищи нужно пить минеральную воду без газа;
- принимать пищу нужно небольшими порциями;
- ограничить прием запрещенных продуктов питания;
- при приеме лекарственных препаратов нужно соблюдать режим и определенные часы приема;
- исключить физическую нагрузку после приема пищи.
Избежать изжоги и проникновения желудочного сока из желудка в пищевод можно, если после приема пищи не принимать горизонтальное положение в течение 30 – 40 минут.
Если изжога проявляется чаще, чем 2 – 3 раза в неделю, нужно обращаться к врачу гастроэнтерологу, это может свидетельствовать о наличии внутренних заболеваний. Известно же, что любое заболевание намного проще предотвратить, чем лечить, поэтому не стоит заниматься самолечением – доверьтесь специалисту.
Вопрос-ответ
Что является причиной изжоги?
Как возникает изжога Происходит это при забросе (по-научному, рефлюксе) содержимого желудка в пищевод. Причина столь неестественного процесса – неполное смыкание сфинктера (заслонки, которая в норме разделает пищевод и желудок). Агрессивный желудочный сок раздражает стенку пищевода, что и проявляется жжением.
Как лечить изжогу?
Антациды. Препараты на основе солей алюминия, магния и кальция химически нейтрализуют соляную кислоту в желудке. Альгинаты. Лекарства образуют плотный гелевый барьер на пути заброса желудочного сока, Антисекреторные средства. Прокинетики.
Что помогает от изжоги народный метод?
Народные методы лечения изжоги Принимать соду: разведите 1/2 чайной ложки соды в стакане воды и выпейте. Жевать корицу или мятные листья. Употреблять свежий огурец, который может помочь уменьшить изжогу. Избегать тугой одежды, которая может давить на живот и усугублять симптомы.
Как определить изжогу?
Повышенное слюноотделение, тошнота и горечь в ротовой полости, неприятные ощущения при глотании пищи, появление неприятного запаха изо рта, ощущение комка в горле и характерное жжение, хронический кашель и охриплость голоса, проблемы со сном, плохой аппетит.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите свои привычки питания. Изжога часто возникает из-за употребления острого, жирного или кислого питания. Попробуйте вести дневник питания, чтобы определить продукты, которые могут вызывать дискомфорт, и избегайте их.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на размер порций и режим питания. Переедание и нерегулярные приемы пищи могут способствовать возникновению изжоги. Старайтесь есть небольшими порциями 4-5 раз в день и не ложитесь спать сразу после еды.
СОВЕТ №3
Измените образ жизни. Регулярные физические нагрузки, отказ от курения и ограничение потребления алкоголя могут значительно снизить частоту изжоги. Попробуйте включить в свою рутину прогулки на свежем воздухе и занятия спортом.
СОВЕТ №4
Обратитесь к врачу, если изжога становится хронической. Частая изжога может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как гастрит или язва. Специалист поможет вам определить причину и предложит эффективные методы лечения.
