Насморк всегда доставляет неудобства – плохое самочувствие и сон, «разбитость», отсутствие возможности наслаждаться любимыми запахами. Сегодня мы расскажем, как можно вылечить насморк в домашних условиях проверенными народными методами.
Лечение насморка в домашних условиях – рекомендации
Домашние народные средства лечения насморка хотя и достаточно эффективны, но использовать их нужно осторожно, равно как любое лекарственное средство.
- Во-первых, народные способы лечения насморка будут эффективны только на первых стадиях развития заболевания. Если насморк сильный и сопровождается другими неприятными симптомами, например, присутствуют гнойные выделения, боли в различных отделах носа или нарушение слуха. В таком случае нужно обратиться к специалисту за консультацией и медикаментозным лечением, а народные методы использовать как дополнительное домашнее средство.
- Во-вторых, при использовании любого народного рецепта для лечения насморка в домашних условиях внимательно следите за реакцией. Особенно это важно, если в состав входят аллергены – продукты пчеловодства, чеснок, травы и эфирные масла.
- В-третьих, при проведении ингаляций вода должна быть ни в коем случае не кипящей, иначе можно получить ожог слизистой носа, кожи и дыхательных путей. Комфортная температура 80 градусов, то есть вода должна закипеть и потом немного остыть, примерно 10-15 минут.
- В-четвертых если вы делаете ингаляции для ребенка, лучше приобретите специальные ингаляторы. Даже под вашим пристальным присмотром ребенок может получить сильнейшие ожоги, делая процедуру над кастрюлькой или другой открытой емкостью. Кроме того, советуем вдвое сократить количество используемых продуктов, так как пропрции в статье даны для взрослого человека.
- В-пятых, при температуре и бактериальном насморке ни в коем случае не рекомендуется делать ванночки для ног, париться и посещать бани, также запрещено местное прогревание. В этом случае используйте капли, мази или ингаляции.
Врачи отмечают, что насморк, хотя и является распространенным симптомом, может значительно ухудшить качество жизни. Они рекомендуют несколько эффективных домашних методов для его быстрого лечения. Во-первых, ингаляции с использованием эфирных масел, таких как эвкалипт или ментол, помогают облегчить дыхание. Во-вторых, теплые компрессы на область носа могут улучшить кровообращение и способствовать оттоку слизи. Также важно поддерживать оптимальную влажность в помещении, что можно достичь с помощью увлажнителей или простого проветривания. Врачи советуют пить много жидкости, чтобы разжижать слизь, а также использовать солевые растворы для промывания носа. Не стоит забывать о горячих напитках, таких как чай с медом и лимоном, которые обладают противовоспалительными свойствами. В случае, если симптомы не проходят, рекомендуется обратиться к специалисту для исключения более серьезных заболеваний.
Домашнее лечение насморка при помощи ингаляций
Ингаляции – весьма действенный метод в лечении насморка, используемый как в условиях клиник, так и дома. Пары лекарственных трав или эфирных масел оказывают антибактериальной и противовоспалительное действие, хорошо освобождают дыхательные ходы от слизи, тем самым улучшая дыхание и увлажняя слизистую носа.
- Для первого рецепта ингаляции вам понадобится смесь трав ромашки лекарственной, календулы и шалфея. Заварите по 1 ст. л. перечисленных трав стаканом крутого кипятка, накройте крышкой и дайте завариться в течение 20 минут. После наклонитесь над емкостью, накройте голову полотенцем и вдыхайте пары целебных трав в течение 10-15 минут. Если у вас есть специальный ингалятор или грелка, то отвар можно перелить туда и использовать по инструкции.
- Кроме трав, ингаляции от насморка можно делать и с эфирными маслами. Они обладают таким же действием, приобрести их можно в аптеке. Для ингаляции вам понадобятся следующие эфирные масла – эвкалипт, мята и пихта. Налейте в емкость стакан горячей воды и капните туда по 5 капель каждого из эфирных масел, наклоните голову над емкостью, накройте голову полотенцем и подышите 10-15 минут. Если вы используете специальные ингаляторы или грелку, то количество эфирных масел нужно сократить до двух каждого масла.
Промывания как способ домашнего лечения насморка
Домашние промывания помогают при насморке – устраняют заложенность, снимают воспаление, зуд и сухость, способны «вытянуть» слизь из самых глубоких мест дыхательных путей. Для промывания от насморка лучшим продуктом является соль. Можно взять как простую поваренную, так и морскую соль. Залейте 1 ч. л. соли стаканом горячей воды, размешайте, чтобы соль полностью растворилась. После этого наберите соляной раствор в пластиковую бутылочку с маленьким отверстием сверху, а если таковой нет, в шприц или в спринцовку (обычная маленькая резиновая груша) и промойте носовые ходы. Повторяйте такую процедуру до 4-5 раз в день, делая ее каждые 1,5-2 часа.
Многие люди делятся своими проверенными методами быстрого избавления от насморка в домашних условиях. Одним из самых популярных способов является ингаляция с добавлением эфирных масел, таких как эвкалипт или ментол. Это помогает облегчить дыхание и снять заложенность. Другие рекомендуют промывание носа солевым раствором, что способствует очищению носовых проходов и уменьшению отека.
Теплые компрессы на область носа и синусов также находят поддержку, так как они способствуют улучшению кровообращения. Чай с медом и лимоном — это не только вкусно, но и полезно, ведь мед обладает антисептическими свойствами. Некоторые советуют использовать чеснок, который известен своими противовирусными качествами.
Кроме того, важно пить много жидкости, чтобы поддерживать водный баланс и разжижать слизь. Витамин C, содержащийся в цитрусовых, укрепляет иммунитет. Люди также отмечают, что отдых и сон играют ключевую роль в быстром выздоровлении. Каждый находит свои методы, но главное — не забывать о заботе о себе.
Прогреваем нос, чтобы избавиться от насморка
Традиционным народным средством лечения насморка являются домашние прогревания. Они помогают оттоку слизи из носовых ходов, уменьшают воспаление, снимают зуд и раздражения.
- Самый простой метод – использование турунд. Чтобы ее сделать, нужно просто накрутить на спичку или зубочистку небольшое количество ваты, а если вы делаете прогревание ребенку или слизистая сильно раздражена, используйте просто скрученную ткань. Для процедуры понадобятся 4 штуки. Далее готовим раствор для прогревания, растворяем в стакане горячей по 1 ч. л. соли (можно использовать и морскую) и соды. Положите туда турунды, подождите 1-2 минуты, потом две штуки выньте и аккуратно введите их в носовые ходы. Только не стоит вводить их слишком глубоко, введение должно быть комфортным и исключать болевые ощущения. Подождите 2-3 минуты, пока они остынут, потом поменяйте турунды, то есть 2 работают, две греются. Продолжительность этой домашней процедуры лечения насморка – 5-10 минут.
- В домашнем лечении насморка отлично зарекомендовал себя такой народный метод, как прогревание с солевым мешочком. Для этого нужно нагреть (прокалить) морскую или обычную соль на сковороде (так сказать прокалить), потом переложить соль в сшитый или свернутый из хлопчатобумажной ткани небольшой мешочек. Для простоты можно использовать простой носовой платок. Приложите мешочек к крыльям носа, там, где сосредоточены гайморовы пазухи, подождите 5 минут потом прогрейте таким же образом другую сторону. В течение процедуры вы можете менять положение солевого мешочка, пока соль в нем не остынет. Проводите такую процедуру до нескольких раз в день.
Домашние ванны для ног с горчицей против насморка
Читайте также:
При первых признаках насморка, а также при его течении народные целители советуют делать ванночки для ног с горчицей. Это давно проверенное средство в лечении насморка, не стоит сбрасывать его со счетов. Для ванночки вам понадобится тазик с горячей водой, растворите в ней сухую горчицу из расчета 1 ст. л. на литр воды. Погрузите в получившуюся ванночку ноги и укутайте их одеялом. Процедуру проводите 10-15 минут, в течение этого времени горячую воду можно подливать, чтобы поддерживать одну и ту же температуру. Ванночки для ног хорошо делать перед сном, чтобы потом лечь под теплое одеяло. Вместо горчицы можно использовать старые добрые горчичники. В этом случае, горчичники нужно положить в горячую воду примерно на несколько минут, потом приложить их к стопам, зафиксировать их бинтом и надеть теплые носки.
Другие народные способы лечения насморка в домашних условиях
Предлагаем вашему вниманию еще несколько хорошо зарекомендовавших себя домашних методик лечения насморка.
- Народная медицина предлагает отличный вариант мази от насморка. Для его приготовления вам понадобится 1 ст. л. растопленного мягкого меда, 1 ч. л. подсолнечного масла и четверть лимона. Лимон измельчите до пюреобразного состояния в мясорубке или блендере, смешайте с медом и маслом. Полученной мазью смазывайте слизистую носа каждые 2 часа.
- Такие растения, как алоэ (или столетник) и каланхоэ являются прекрасными средствами против насморка. Они отлично увлажняют слизистую носа, выводят слизь и снимают воспаление. Для приготовления капель листочек растения измельчите в пюре, поместите полученную кашицу в марлю и выжмите сок. Полученный сок закапывайте в нос по 3 капельки в одну ноздрю 2-3 раза в день. Такие капли вызовут чихание, не пугайтесь этого, так работает народное средство от насморка.
- Чеснок – известное противовирусное и антибактериальное народное средство, помогает он и при домашнем лечении насморка. В этом вопросе лучше всего зарекомендовало себя чесночное масло. Для его приготовления вам необходимы 3 дольки чеснока, измельчите их в чеснокодавке или натрите на мелкой терке, отожмите сок. Смешайте чесночный сок с 1 ст. л. растительного масла. Полученное масло закапывайте в носовые ходы 2-3 раза в день.
Вопрос-ответ
Что помогает от сильного насморка в домашних условиях?
Пить горячий чай Пить как можно больше жидкости Делать ингаляции Делать тёплый компресс для носа Принимать горячий душ Промывать нос солевым раствором Применять сосудосуживающие назальные спреи или капли
Как в старину лечили насморк?
В древности, для того, чтобы вылечить насморк, люди нюхали табак и делали кровопускание. Традиционные современные методы лечения насморка часто сводятся к бесконтрольному применению сосудосуживающих капель. Нередко врачи прибегают к хирургическому лечению.
Что убивает насморк?
Действующие вещества в средствах от насморка Сосудосуживающие: такие вещества не лечат, а только снимают симптомы. Самые распространённые — это фенилэфрин, нафазолин, ксилометазолин, оксиметазолин. А также растворы для промывания с морской солью. Они сужают сосуды, снимают отёк слизистой и заложенность носа.
Какое самое сильное средство от насморка?
КсиленРинонормТизинНафтизинСаноринНазивинНазолОтривинЕщё
Советы
СОВЕТ №1
Используйте солевые растворы для промывания носа. Это поможет увлажнить слизистую оболочку и удалить накопившуюся слизь, что облегчит дыхание и ускорит процесс выздоровления.
СОВЕТ №2
Паровые ингаляции с добавлением эфирных масел, таких как эвкалипт или ментол, могут значительно облегчить симптомы насморка. Просто добавьте несколько капель масла в горячую воду и вдыхайте пары, накрывшись полотенцем.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Пейте много жидкости, чтобы поддерживать водный баланс в организме. Теплые чаи с медом и лимоном, а также бульоны помогут разжижать слизь и ускорить её выведение.
СОВЕТ №4
Создайте комфортные условия в помещении: поддерживайте оптимальную влажность и температуру. Используйте увлажнители воздуха или просто ставьте емкости с водой рядом с обогревателями, чтобы избежать пересушивания воздуха.
