Остеопороз является заболеванием, которому в основном подвержены женщины зрелого и пожилого возраста. Плотность костной ткани уменьшается, отчего становится хрупким и страдает опорно-двигательный аппарат. С возрастом заболевание прогрессирует, завоевывая себе все больше участков. Вследствие хрупкости костей учащаются переломы, которые в пожилом возрасте лечить затруднительно. В наихудших случаях человек, пораженный остеопорозом, умирает от него, прикованный к постели.
Причины остеопороза у женщин
Остеопорозом страдают преимущественно женщины после менопаузы. Основной причиной этого явления выступает снижающийся уровень гормона эстрогена, несущего ответственность в том числе за состояние костей. В идеале его выработка и разрушение должны находиться в состоянии равновесия. В случае нарушения равновесия в сторону разрушения гормона страдает функция кишечника, ответственная за усвоение кальция организмом.
Остеопороз из года в год продолжает свою разрушительную деятельность, у женщин через десять лет после климакса кости становятся легче на треть, и процесс прогрессирует. Действие патологии распространяется, прежде всего, на позвонки, страдают кости таза и черепа. Ослабление костной ткани является частой причиной переломов у женщин старшего возраста.
Подробнее о болезни, симптомах и методах лечения читайте в этой статье .
Если у организма были причины (например, овариэктомия – удаление яичников) для наступления искусственной менопаузы, развитие остеопороза может начаться и в более молодом возрасте. Факторами развития или усугубления заболевания могут служить следующие состояния:
- эндокринные заболевания;
- недостаточное количество потребления или плохое усвоение кальция организмом;
- ревматоидный артрит;
- заболевания кишечника;
- прием некоторых гормонов;
- семейный анамнез;
- нехватка витамина D и другие.
Снижение репродуктивной функции ведет к гормональному дисбалансу, который, в свою очередь, способствует развитию остеопороза.
Остеопороз у женщин является серьезной проблемой, особенно в постменопаузальном периоде. Врачи отмечают, что основными причинами этого заболевания являются гормональные изменения, недостаток кальция и витамина D, а также малоподвижный образ жизни. Симптомы остеопороза часто проявляются незаметно, что делает его опасным: женщины могут не подозревать о наличии болезни до момента перелома. Профилактика включает в себя регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и, при необходимости, прием добавок с кальцием и витамином D. Лечение может варьироваться от медикаментозной терапии до физиотерапии. Врачи подчеркивают важность ранней диагностики и регулярных обследований для снижения риска серьезных осложнений.
Симптомы заболевания
Длительный период заболевание себя не проявляет, постепенно обедняя костную ткань и истончая ее. Скрытно прогрессируя, остеопороз может давать такие симптомы, которые у женщин чаще всего не связываются с этим заболеванием:
- утомляемость;
- боли в спине;
- неудобство положения во время сна;
- постепенное уменьшение роста;
- искривление позвоночника за счет проседания позвонков.
Первые признаки остеопороза могут не насторожить: косвенно о нем могут говорить ломкие ногти, сухая кожа и волосы, проблемы с зубами, утомляемость и судороги, тахикардия и другие распространенные состояния у женщин. Чем дальше, тем более ломкими становятся кости, вследствие чего учащаются переломы, сращение которых происходит за более долгий период. Чаще всего страдает позвоночник. Перелом может произойти по такой простой причине, как поднятие тяжести или резкое движение, и его можно не определить, в то время как остеопороз продолжает наносить ущерб в организме у женщин. Без диагностики и должного лечения травма выливается в деформацию позвоночника.
Читайте также:
Важно! Очень грозным событием при остеопорозе бывает перелом шейки бедра, заживление которого происходит исключительно медленно, а восстановление может и не наступить, и женщина становится инвалидом.
Прогрессирование заболевания не радует: нарушение походки, развитие сколиоза, повышенная утомляемость и другие неприятные последствия. По мере того как остеопороз усугубляет свои симптомы, профилактика и лечение заболевания у женщин становятся все более затруднительными.
К какому врачу обращаться при подозрении на остеопороз
По мере того как развиваются симптомы и проявляется подозрение на остеопороз, пациент задается вопросом, какой врач лечит остеопороз у женщин. Вопрос оправдан, ведь причины развития и последствия заболевания находятся в сфере интересов разных специалистов.
Остеопороз у женщин развивается вследствие гормонального дисбаланса, выявление, диагностику и лечение которого проводит эндокринолог или гинеколог-эндокринолог.
Вследствие переломов положено обращаться к травматологу. Частые переломы как следствие нарушения костной ткани относятся к сфере деятельности ревматолога.
Регулярное рентгенологическое обследование показано для наблюдения за прогрессированием болезни и успешностью лечения. Это сфера деятельности рентгенолога.
Ортопед, скорее всего, будет основным лечащим врачом, назначающим обследования и терапию и направляющим к соответствующим специалистам по мере надобности.
Остеопороз — это заболевание, которое вызывает значительное беспокойство среди женщин, особенно в постменопаузе. Многие говорят о том, что основными причинами остеопороза являются гормональные изменения, недостаток кальция и витамина D, а также малоподвижный образ жизни. Симптомы часто остаются незамеченными до тех пор, пока не произойдут переломы, что подчеркивает важность профилактики. Люди рекомендуют регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и контроль уровня гормонов. Лечение может включать медикаментозную терапию, направленную на укрепление костей, а также применение добавок кальция и витамина D. Важно также регулярно проходить обследования для раннего выявления заболевания.
Диагностика: есть ли возможность выявить заболевание на ранней стадии
На самых ранних стадиях диагностика остеопороза у женщин весьма затруднительна, поскольку он протекает бессимптомно. Существует только один метод ультразвукового исследования. Он называется денситометрия и измеряет плотность кости. При наличии показаний или данных при сборе анамнеза можно воспользоваться этим методом для выявления заболевания.
-
Читайте также:
Изображение получаемое с монитора подключенного к денситометру
Специалисты считают, что процесс формирования кости длится до 25-летнего возраста, после чего в отдельных случаях может начаться уменьшение плотности костной ткани, но результаты патологического процесса можно выявить лет через десять. То есть женщинам после сорокалетнего возраста следует сдавать анализы на остеопороз.
- Общие анализы крови и мочи информации об интересующем заболевании не дают.
- Биохимия крови покажет низкий уровень кальция и повышенный – фосфатов. Остальные изменения незначительны.
- Снижение плотности костной ткани можно увидеть на рентгеновском снимке. Он показывает деформацию суставов и переломы внутри них. Врач зафиксирует утончение позвонков и, возможно, трещины на них.
- Денситометрия – наиболее информативный метод выявления остеопороза: с помощью ультразвука обследуется опорно-двигательный аппарат, на трехцветном снимке показывается плотность костной ткани и ее патологическое истончение.
- Также практикуется контрольное измерение роста в динамике.
В норме годовое уменьшение роста не должно превышать 3 миллиметров. Если динамика составляет 1-2,5 сантиметра в год, это говорит об остеопорозе.
Степени тяжести остеопороза
Заболевание остеопороз имеет четыре стадии.
- На начальной стадии остеопороз диагностировать очень трудно, поскольку он не проявляет себя никакими симптомами. Снижающуюся плотность костей реально выявить, если целенаправленно его искать. Страдают и приобретают сухость волосы, ногти, кожа.
- Следующая, вторая степень, считается легкой. Происходит истончение костей с сохранением целостности. Места поражения единичны, чаще локализуются в ногах и в грудном отделе позвоночника. Бывают постоянные, усиливающиеся от усталости болевые ощущения в позвоночнике, судороги ног в ночное время. Сердечный ритм дает сбои.
- Третья степень – умеренная. Кости страдают сильнее, урон, нанесенный позвоночнику, увеличивается. На костной ткани видны белые участки деминерализации. Пространство, где находится костный мозг, расширяется. От компрессии позвонки, истонченные болезнью, деформируются. В позвоночнике, особенно в поясничном отделе, постоянная боль. Рост становится меньше, развивается сутулость, есть вероятность появления горба. Переломы костей носят тяжелый характер и имеют затяжной период восстановления.
- Самой тяжелой является четвертая степень остеопороза. Костная ткань сильно истончается, количества минеральных веществ, входящих в ее состав, катастрофически мало, изменяется форма костей, полость внутри кости увеличивается в два раза. Появляются утолщения на костях – трабекулы, образованные в качестве компенсации организмом. С переломами, которые возникают даже в безопасных ситуациях, трудно справляться. Больной не в состоянии обслуживать себя.
Профилактика заболевания
Женщина, в организме которой начались гормональные изменения, ведущие к снижению репродуктивной функции, должна следить за собой и обеспечить условия для правильного функционирования своего организма.
Важно! Если остеопороз является наследственным заболеванием, он особенно сложно поддается лечению. Это тот случай, когда нужно как можно раньше заняться профилактикой с целью недопущения заболевания.
Профилактика остеопороза у женщин включает в себя питание, достаток витамина D, физическую активность, здоровый сон на ортопедической постели, безопасность жизненного пространства, регулярный медицинский контроль.
- Питание при остеопорозе должно быть здоровым и полноценным, с достаточным количеством минеральных веществ, являющихся строительным материалом для костей.
Важно! С ультрафиолетом важно не переусердствовать, ведь он несет в себе опасность онкологических заболеваний.
Как лечить остеопороз
Остеопороз – не то заболевание, при котором надо пить одну таблетку после еды три раза в течение десяти дней. Здесь задействованы тонкие глубинные процессы организма, которые нужно поддерживать в балансе, не допуская угнетения или чрезмерной активности какого-либо из них. Так как лечить остеопороз у женщин нужно одновременно в нескольких направлениях, занимаются этим вопросом разные специалисты.
Препараты для лечения остеопороза у женщин применяются гормональные, восстанавливающие (антиресорбенты) и препараты кальция в тандеме с витамином D.
Эндокринолог назначит гормональную терапию, направленную на выравнивание баланса гормонов в организме, и будет контролировать ее эффективность. Гормоны – вещь непредсказуемая, их выработкой занимается большое количество органов, и нарушение баланса может повлечь печальные последствия для одного или нескольких из них. К тому же гормональные препараты имеют ряд противопоказаний, чаще встречающихся у женщин старшего возраста, чем у молодых.
Организм невозможно с помощью гормонов вечно поддерживать в юном состоянии, природа не терпит обмана и жестоко отплатит онкологией.
Препараты, призванные приостанавливать разрушение костной ткани. Они называются антиресорбенты, например, биофосфонаты.
Препараты кальция в содружестве с витамином D обеспечивают усвоение кальция кишечником.
Важно! За балансом деятельности в организме совокупности препаратов следует пристально следить, поскольку, если что-то пойдет не так, как ожидается, эффект можно получить обратный желаемому.
Помимо медикаментозного лечения, обязательно иметь полноценное питание и достаточную лечебную физическую активность.
Какие физические упражнения можно делать при остеопорозе и для его профилактики смотрите в видео
-
Читайте также:
Как может помочь нетрадиционная медицина
Вещества, содержащиеся в продуктах питания, пребывают в виде, идеальном для усвоения организмом, что не всегда можно сказать о фармацевтических средствах. Так, фитоэстроген, природный компонент, способный частично компенсировать недостаток гормона эстрогена в организме, содержат следующие продукты питания:
пшеница, ячмень, овес, другие злаковые, лучше пророщенные;
За века существования человечества народная мудрость накопила достаточное количество средств – лечащих, поддерживающих, восстанавливающих, с помощью которых проводилось и проводится народное лечение остеопороза у женщин.
Травы, которые следует заваривать и пить в качестве лекарства:
Чернобыльник (4 ч. л.), сон-трава и ясменник (по 2 ч. л.) залить 0,5 литра горячей воды, настоять час, не процеживая, пить по четверти стакана в течение дня.
Остеопороз – грозная болезнь, поражающая женщин пожилого возраста. С ней в запущенном виде бороться очень сложно, почти невозможно. Это состояние из тех, с которыми нужно сражаться путем профилактики. Его лучше не допустить совсем или постараться максимально отодвинуть его приход и свести к минимуму последствия. Тем более, при современном уровне диагностики это вполне посильная задача.
Вопрос-ответ
Какие симптомы при остеопорозе у женщин?
Дискомфорт в позвоночнике во время сна, боли в спине, невозможность находиться в одной позе длительное время, снижение двигательной активности, уменьшение роста более чем на 1 см, по сравнению с тем, который был в возрасте 40 лет, частые переломы,
Как можно остановить развитие остеопороза?
Потреблять достаточное количество кальция и витамина D в течение всей жизни. Источники кальция в пище: В течение всей жизни заниматься любительским спортом. Избегать вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем) Менопаузальная Гормональная Терапия
Откуда берется болезнь остеопороз?
Что такое остеопороз и каковы его причины наследственные факторы нарушение всасывания витаминов и микроэлементов в кишечнике дефицит кальция и витамина D. Диетическое или неполноценное питание
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проходите обследования у врача для оценки состояния костной ткани. Раннее выявление остеопороза может помочь в принятии мер по его профилактике и лечению.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой рацион. Убедитесь, что в вашем питании достаточно кальция и витамина D, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья костей. Включайте в меню молочные продукты, зеленые листовые овощи и рыбу.
СОВЕТ №3
Ведите активный образ жизни. Регулярные физические нагрузки, особенно упражнения с отягощениями и силовые тренировки, помогут укрепить кости и снизить риск остеопороза.
СОВЕТ №4
Избегайте вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употребление алкоголя. Эти факторы могут негативно сказаться на здоровье костей и увеличить риск остеопороза.
