Норма холестерина в крови: таблица по возрасту и нормальный уровень

Холестерин в крови – это соединение органического типа, являющееся одним из компонентов в клеточных мембранах и растворимых липопротеинах.

Холестерин в крови играет не менее важную роль, чем кислород и вода в поддержании нормального функционирования организма.

Кровь как одна из составляющих человеческого организма изучается на протяжении целых столетий. Современная медицина также продолжает подробное изучение состава крови и ее реакций на внутренние и внешние изменения в организме. Доля крови в человеческом теле составляет порядка 8% в общей массе тела.

1. Клетки.
2. Клеточные фрагменты.
3. Водный раствор.
4. Плазму.

Клеточные фрагменты, составляющие около 45% от общей массы, называются гематокрит. Анализ крови по данному показателю, основанный на соотношении числа эритроцитов и количественного показателя кровяной плазмы, позволяет определять пределы нормы, а также выявлять начавшийся болезненный процесс в организме.

Кровь выполняет несколько функций, а именно:

1. Транспортная. Перенос кислорода, диоксид углерода и питательных веществ в печень и иные органы. Осуществление снабжения тканей жизненно необходимыми элементами, а также обеспечение обменных процессов в организме.
2. Гомеостаз. Поддержание водного баланса по отношению к кровеносной системе, внутриклеточному пространству и внеклеточной среде. Контроль переноса тепла с целью поддержания нормальной температуры тела.
3. Защитная. Направлена на защиту от проникающих из вне клеток и молекул путем неспецифического и специфического защитного механизма. Специфическая защитная система – это иммунитет человека.
4. Гемостаз. Заключается в наличии эффективной коагуляционной функции, то есть способности крови к свертыванию, а, следовательно, и защите сосудов.

Кровяной состав достаточно сложен и включает в себя гораздо больше элементов. В крови и лимфе постоянно циркулируют несколько типов клеток, включая холестерин.

Что представляет собой норма холестерина?

По одному из бытующих мнений, норма холестерина, содержащегося в крови современных людей, говорит о здоровье и правильно избранном образе жизни. Высокий уровень холестерина в крови принято считать настоящей угрозой здоровью и полноценной жизни. Кстати, еще несколько десятков лет назад содержание холестерина в крови и вовсе не поддавалось исследованию, что не позволяло говорить о наличии норм или отклонений.

Содержание холестерина в крови в норме напрямую зависит от употребляемых продуктов, распорядка дня и графика питания. Считается, что десятки лет назад люди отдавали предпочтение более натуральным продуктам. Зачастую пациенты не понимают, что показатели холестерина, установленного в крови человека в значениях выше нормы, – это часто результат их собственных ошибок и невнимательности к своему здоровью.

Анализ на холестерин позволяет выявлять последствия:

• неполноценного рациона, употребления продуктов категории фаст-фуд;
• нарушения обмена веществ;
• приобретенных и наследственных заболеваний.

Вследствие влияния целого ряда факторов проведенный анализ крови может подтвердить наличие воскообразного вещества, образовавшегося в качестве излишков на поверхности стенок сосудов.

На вопрос, чем же на самом деле является холестерин в крови, не могут ответить даже специалисты области медицины. Имеющиеся познания позволяют лишь констатировать, что холестерин – разновидность жирных спиртов. Зарубежная практика отечественных и зарубежных ученых часто использует, помимо основного термина, и такое название вещества, как холестерол.

Многие ошибочно считают, что показатель холестерина в крови является верным признаком наличия вредных веществ. Однако, вещество, именуемое холестеролом, заполняет клеточные мембраны в тканях органов у человека и животных, тем самым отвечая за прочность тканевых соединений.

Сколько же холестерина в организме можно считать нормой? Известно, что около 80% выработки холестерина происходит в организме, а именно в печени. Оставшаяся часть проникает в организм с продуктами питания, употребляемыми ежедневно. Перечень продуктов, содержащих холестерол:

1. Различные сорта мяса, включая птицу и дичь.
2. Яйца.
3. Молочная продукция.
4. Рыба и любая рыбная продукция.

Как правило, растительная пища не содержит такого компонента.

Холестерин в крови, поступивший в организм с питанием, оседает в полости тонкого кишечника. Затем происходит передача вещества в печень, где он не только хранится, но и используется. Реакция печени на нормальный уровень холестерина достаточно сложна, а полный цикл движения холестерола по тканям еще до конца не изучен.

Биохимический анализ состава венозной крови, проводимый натощак, указывает на содержание вещества в случае каждого пациента. Значения нормального холестерина следующие:

1. Оптимальный. Не превышает 5,2 ммоль/л.
2. Максимально допустимый. Который находится в границах от 5,21 до 6,2 ммоль/л.
3. Высокий. Результаты превышают 6,2 ммоль/л.

к оглавлению ↑

Врачи подчеркивают важность контроля уровня холестерина в крови, так как он играет ключевую роль в здоровье сердечно-сосудистой системы. Нормальные показатели холестерина варьируются в зависимости от возраста и пола. Специалисты рекомендуют использовать таблицы, которые отображают эти нормы, чтобы пациенты могли ориентироваться в своих результатах анализов. Например, у взрослых уровень общего холестерина должен находиться в пределах 3,1-5,2 ммоль/л, в то время как у пожилых людей допустимые значения могут быть немного выше. Врачи советуют регулярно проходить обследования и следить за уровнем холестерина, особенно тем, кто имеет предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям. Правильное питание, физическая активность и отказ от вредных привычек могут значительно улучшить показатели и снизить риск осложнений.

Здравствуйте / Норма холестерина в крови

Варианты нормальных показателей

Нормы холестерина в крови различаются у женщин и мужчин. Помимо этого, какой должен быть холестерин, определяемый по возрасту пациента, покажет результат исследования (анализ крови). Для определения соответствия показателей существует таблица данных. Так как повышенные показатели холестерина не влекут никакой симптоматики, то единственным способом определения является регулярный анализ крови, включающий в себя получение данных:

• количество холестерина общего типа;
• величина липопротеидов с низкой плотностью (ЛПНП);
• содержание в холестерине липопротеидов с высокой плотностью (ЛПВП);
• определение доли триглицеридов.

Каждый человек всегда старается понижать показатели холестерола, так как уверен в его прямом влиянии на вероятность возникновения таких недугов, как атеросклероз, инфаркт и ишемический инсульт. Но как уже было сказано, не следует слепо бороться с данным веществом, так как уровень холестерина, соответствующего границе нормы, гарантирует полноценную жизнедеятельность организма.

Для удобства оценки и сопоставления полученных показателей существуют табличные данные. Следует отметить, что период повышения холестерина у женщин приходится на период после климакса (50 лет). Пределы норм холестерина по возрасту женщин и мужчин представлены в таблицах (Табл. 1, 2):

Нормы холестерина для женщин

Таблица 1 – Нормы холестерина для женщин

Нормы холестерина для мужчин

Таблица 2 – Нормы холестерина для мужчин

Различие значений и разные нормы показателей основаны на том, что холестерин у мужчин является одним из главных показателей. Это объясняется тем, что способность половых гормонов мужчин к защите сердечно-сосудистой системы значительно ниже, нежели у женщин.

Следовательно, и образование холестериновых бляшек, способных провоцировать такие болезни, как атеросклероз, тромбы и иные осложнения, больше всего грозит мужской половине пациентов, причем в более раннем возрасте.

Сопоставление результатов обследования и уровня холестерина в крови в норме, указанного в таблице, позволяет пациентам своевременно использовать различные медикаментозные методики регулирования содержания вещества в крови или корректировать свой ежедневный рацион применением специально составленной диеты.

Норма холестерина в крови — важный показатель здоровья, который варьируется в зависимости от возраста и пола. Многие люди не осознают, что уровень холестерина может влиять на риск сердечно-сосудистых заболеваний. С возрастом нормы изменяются: у детей и подростков уровень общего холестерина должен быть ниже 170 мг/дл, тогда как у взрослых оптимальным считается уровень до 200 мг/дл. Важно учитывать и соотношение между LDL (плохим) и HDL (хорошим) холестерином. Для поддержания нормальных показателей рекомендуется следить за рационом, избегать насыщенных жиров и активно заниматься физической активностью. Регулярные проверки уровня холестерина помогут своевременно выявить отклонения и принять меры для их коррекции.

Возможные отклонения показателей: плохой и хороший холестерин

Среди медиков и пациентов существуют два полярных по значению понятия: хороший и плохой холестирол. Липопротеиды с высокими показателями плотности (ЛПВП) принято считать хорошим холестерином, так как он поступает в печень для дальнейшей переработки, унося с собой частички жиров и не откладываясь при этом в артериях. Показатели уровня холестерина в норме (ЛПВП) выведены в зависимости от пола обследованных пациентов:

• риск для мужской половины обследованных находится в пределах 1, 036 ммоль/л, а для женской – 1, 29 ммоль/л;
• для обеих групп пациентов защита от сердечно-сосудистых болезней – это показатель, превышающий 1, 55 ммоль/л.

Какая норма холестерина в крови и соответствует ли она установленным стандартам, рекомендовано проверять один раз в четыре-пять. Минимальный возраст для допустимого обследования – 20 лет. Утверждение о том, что только наличие повышенного холестерина в крови является достаточным фактором для развития сердечной недостаточности – это ошибочно.

Липопротеид низкой плотности (ЛПНП) относят к плохому типу вещества. Но это не совсем верно, так как липопротеид низкой плотности выполняет основные функции:

• выработка гормонов;
• синтезирование витамина Д;
• участие в процессе обновления клеток.

Холестерин ЛПНП ниже нормы, влечет возникновение риска депрессивных состояний, невнимательности, апатичных периодов и прочего.

Медики зачастую связывают пониженные показатели с аварийными случаями на дорогах, производственными травмам и несчастными случаями. Для липопротеидов низкой плотности определена таблица соответствия уровней и показателей содержания вещества (Табл. 3).

Таблица 3 – Холестерина ЛПНП в норме

Как холестерин ЛПВП, так и холестирол с низкой плотностью может приносить пользу человеческому организму, проявляющуюся в следующем:

• в общем составе с фосфолипидами образует структуру мембранных клеток и обеспечивает им стабильное состояние;
• при распаде выступает в качестве источника гормонов кортикостероидов, образующихся в коре надпочечников;
• способствует эмульгированию жиров путем образования витамина D3 и кислоты желчной;
• выполняет предшествующую роль для биологических веществ высокой активности.

В то же время холестерин, особенно низкой плотности, провоцирует такие недуги, как желчнокаменная болезнь и атеросклеротические бляшки в сосудах, атеросклероз. При наличии ЛПНП, то есть холестерина с уровнем липопротеидов с плотностью ниже нормы, свою защитную реакцию проявляют липопротеиды антиатерогенного типа, что обеспечивает защиту стенок сосудов.

Итак, говоря о холестерине, нужно понимать, что вопреки стереотипам, это не вредное, а, наоборот, крайне необходимое вещество для нашего организма. Однако очень важно, чтобы все его разновидности – и высокой, и низкой плотности, находились в пределах допустимых значений. Только в случае, если поддерживается норма холестерина в крови, организм может нормально функционировать, не испытывая сложностей. Именно поэтому так важно знать допустимые показатели холестерола и регулярно контролировать его уровень в своем организме.

ProInsultMozga.ru – проект о заболевании мозга и всех сопутствующих патологий.

Вся информация на сайте опубликована только с целью ознакомления. Перед принятием, каких либо решения обязательно проконсультируйтесь с врачом.

• Нормализация уровня холестерина посредством лекарственных трав
• Особенности использования семени льна при повышенном холестерине
• Использование меда и корицы в борьбе с повышенным холестерином
• Гомеопатия как метод лечения и профилактики нарушений липидного обмена

• Вопрос-ответ
• Карта сайта
• О проекте
• Контакты

Какова норма холестерина? А также о "плохом" и "хорошем" холестерине, липидограмме и других анализах

Вопрос-ответ

При каком холестерине надо начинать пить статины?

Гиперхолестеринемию нужно лечить. Повышенный до 7 холестерин – патология и статины принимать нужно. Тогда есть шанс, что холестерин не будет откладываться на стенках сосудов.

Уровень холестерина и витамина Д — какая взаимосвязь?

Какие показатели холестерина считаются критичными?

Нормальные показатели Превышение отметки в 7, 8 ммоль/л считается критическим и приводит к развитию атеросклероза. Оптимальные значения по ЛПВП для мужчин – 1, 9 ммоль/л, для женщин – 2, 4 ммоль/л. При этом уровень «хорошего» холестерина не должен опускаться ниже 1, 5 ммоль/л.

Какой уровень плохого холестерина считается высоким?

Значения холестерина ЛПНП: Между 130-159 мг/дл считаются пограничными и заслуживающими лечения у пациентов с риском, Между 160-189 мг/дл указывают на состояние высокого уровня холестерина, Свыше 190 мг/дл означает очень высокий уровень холестерина, потенциально опасный для здоровья.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проверяйте уровень холестерина в крови. Рекомендуется проходить анализы не реже одного раза в год, особенно если у вас есть предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям или вы находитесь в группе риска.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион питания. Увеличьте потребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, таких как рыба, орехи и семена, а также включите в меню больше свежих овощей и фруктов, которые помогают поддерживать нормальный уровень холестерина.

СОВЕТ №3

Занимайтесь физической активностью. Регулярные упражнения помогают повысить уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП) и снизить уровень «плохого» холестерина (ЛПНП). Стремитесь к минимуму 150 минут умеренной физической активности в неделю.

СОВЕТ №4

Консультируйтесь с врачом о возможных добавках или медикаментах, если ваш уровень холестерина выше нормы. Не занимайтесь самолечением и следуйте рекомендациям специалиста для достижения оптимальных результатов.