Не все потеряно: как остановить выпадение волос у мужчин

Признаки и типы облысения у мужчин

Каждый человеческий организм по-своему уникален, поэтому и алопеция, то есть потеря волос, в каждом конкретном случае начинается по-разному. Например, у одних мужчин лысеют исключительно лобная и теменная область, у других волосы выпадают равномерно по всей голове. Какие же виды алопеции существуют? Давайте разбираться!

Андрогенетическая алопеция

Андрогенетическая алопеция, или, как ее еще называют, облысение по мужскому типу встречается очень часто. Характерной чертой этого вида алопеции является выпадение волос вначале на теменной и лобной зонах, а на последних стадиях лысой становится вся голова, кроме висков и затылка.

Главной причиной такого «волосопада» трихологи называют негативное влияние гормона дигидротестостерона на волосяные луковицы.

Диффузная алопеция

Диффузная алопеция характеризуется отсутствием четких проплешин — волосы выпадают равномерно по всей голове. Кроме того, ухудшается их общее состояние: они становятся ломкими, тонкими, выглядят тусклыми и безжизненными.

Гнездная алопеция

Существует и такая серьезная форма алопеции, когда проплешины круглой или овальной формы появляются в хаотичном порядке по всей голове или даже на лице в области бороды. Врачи называют ее гнездная (очаговая) алопеция.

Часто эта болезнь осложняется инфекцией, гладкие залысины становятся шероховатыми на ощупь, появляются очаги воспаления.

Рубцовая алопеция

Спутать рубцовую алопецию с другими формами облысения довольно сложно: в местах залысин появляются плотные рубцы, возникает ощущение жжения и зуда, кожа воспаляется.

Что характерно: рубцы поражают волосяные луковицы, в результате чего последние полностью атрофируются.

Тотальная или генерализированная форма алопеции

Из названия становится понятно, что речь идет об абсолютном отсутствии волос.

Болезнь развивается довольно стремительно и кроме шевелюры затрагивает также ногтевые пластины.

Как выглядят залысины у женщин?

Залысины, локализующиеся в области лба

Очаговое облысение в области височных долей

Фото запущенной алопеции на макушке

Возможные причины выпадения волос

Чаще всего причинами облысения у мужчин становятся проблемы функционирования эндокринной системы либо же наследственность. Однако повлиять на состояние волос и усилить их выпадение могут, кроме прочего, травмы, стресс и даже несбалансированное питание. Остановимся подробнее на каждом факторе.

Стресс

Нервное истощение, депривация сна, частый стресс, постоянная усталость всегда сказываются на внешности и гарантированно приводят к проблемам с шевелюрой в любом возрасте. Часто на нервной почве волосы начинают усиленно выпадать, а кожа головы — зудеть и чесаться.

Побочное действие медикаментов

Иногда мужчины замечают, что выпадение усиливается при постоянном приеме лекарств. Среди них — медикаменты с вальпроатом натрия в составе, некоторые антидепрессанты, обезболивающие.

Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом перед приемом каких-либо лекарственных средств, дабы избежать негативных побочных эффектов для волос.

Серьезные заболевания

Диабет, красная волчанка, целиакия, гипотиреоз — вот далеко не полный список болезней, которые приводят к алопеции.

Неправильное питание

Нехватка витаминов и дефицит белка в меню приводят к нарушению всех обменных процессов, что уже напрямую отражается на здоровье волос: они истончаются, ломаются, начинают выпадать.

Травмы

Травмы кожи головы — ожоги, глубокие ссадины и т. п. — ведут к необратимой атрофии фолликулов и, как следствие, к отсутствию волос в этих местах.

Заболевания кожи

Диагностика

При обращении к трихологу по вопросу лечения залысин у женщин назначается такой ряд диагностических процедур, часть из которых проводится при первичном осмотре:

1. Денситометрия. Посредством аппаратной проверки, трихолог определяет степень облысения.
2. Тест на прочность фолликул – врач проверяет степень выпадения волос.
3. Гормональные анализы, определяющие – тестостерон, андростерон, пролактин, гормоны щитовидной железы и прочие.
4. Аппаратные проверки состояния щитовидной железы на предмет присутствия каких-либо патологических нарушений.
5. Анализы на определение количества витаминов и минералов, в частности – железа в составе крови.
6. Биопсия кожи головы на предмет патологических изменений.
7. Общий анализ крови и ряд специфических тестов, направленных на выявление заболеваний, в том числе – венерологических.

По окончании всех диагностических процедур, специалист трихологии способен поставить диагноз и порекомендовать, что делать, если у женщины появились залысины на голове.

Как остановить выпадение волос у мужчин

Сегодня существует множество методов борьбы с мужским облысением. Расскажем, как восстановить волосы и сравним эффективность разных способов.

Правильный уход

Определенные правила ухода за ослабленной шевелюрой не смогут стопроцентно избавить вас от начавшейся алопеции, но следование им значительно замедлит сам процесс выпадения волос.

Обязательно обратитесь к трихологу или профессиональному стилисту — специалист проведет диагностику состояния волос и составит индивидуальную схему ухода.

Косметические средства

Косметические продукты против выпадения волос улучшат ситуацию только в случае, если они разработаны профессиональными технологами и состоят из качественных компонентов, действие которых направлено на оздоровление волосяных фолликулов. В составе таких средств могут быть стимуляторы роста волос (аминексил, стемоксидин, миноксидил), натуральные экстракты растений, витамины группы В, А, Е.

Салонные процедуры

При истончении волос эффективны кератиновые уходы, ламинирование, экранирование. Эти ритуалы красоты не останавливают облысение, но утолщают волосы, делают шевелюру гуще и объемнее, что помогает замаскировать начинающиеся залысины.

Медикаментозное лечение

Если вы всерьез встревожены выпадением волос, то стоит посетить эндокринолога, который назначит необходимые анализы, проведет обследование и подберет лекарственные препараты.

Помните: бесконтрольный прием медикаментов только усугубит ситуацию!.

Физиотерапия

Самые действенные косметологические процедуры против выпадения волос — это мезотерапия, фототерапия, озонотерапия, лечение лазером, дарсонвализация. Они однозначно оздоравливают и укрепляют волосы, но если причина алопеции кроется в гормональных нарушениях или фолликулы уже атрофированы, то остановить облысение таким способом, увы, не получится.

Трансплантация волос

Пересадка волос — крайний метод, когда другие способы лечения алопеции были испробованы и оказались нерезультативны.

Это микрохирургическая операция, во время которой в кожу вводят донорские или собственные жизнеспособные волосяные фолликулы.

Нужно иметь в виду, что у трансплантации волос есть ряд противопоказаний: например, нарушенная свертываемость крови, аллергия на анестезию, сахарный диабет, наличие кардиостимулятора, психические расстройства.

Лечение алопеции у мужчин

Выпадение шевелюры происходит постоянно – каждый день любой человек теряет примерно до 100 волос, на месте которых вырастают новые. При наступлении патологического состояния на месте выпавшего волоса новый не вырастает. Как понять, что потеря волосяного покрова перешла из нормы в патологию? Проведите тест: возьмите прядь волос и, плотно сжав ее, пройдите рукой по всей длине. Посмотрите на ладонь: если увидите больше 10 волосков, пора задуматься о визите к врачу-трихологу. Он выявит сложность проблемы, определит причины и лечение облысения у мужчин.

Основные методы избавления от избыточного выпадения волос:

Назначение диеты.

Избыточное выпадение волос у мужчин может вызывать несбалансированное питание. Нехватка в организме некоторых витаминов, микроэлементов негативно влияет на жизнедеятельность волосяных луковиц, что в итоге приводит к их отмиранию. Независимо от стадии волосовыпадения врач-трихолог назначает диету, богатую витаминами А, В, С, железом, полиненасыщенными жирами.

Рекомендации диетологов включают в себя:

• отказ от жиров животного происхождения, замена их растительным (особенно оливковым) маслом;
• отказ от алкогольных напитков;
• отказ от сладких, мучных блюд;
• насыщение рациона рыбой (предпочтение отдать морской рыбе, особенно полезен лосось), морепродуктами. Такие блюда надо есть не реже 5 раз за неделю;
• включение в рацион печени;
• использование для гарнира овощей (кабачков, моркови, очень полезен шпинат).

Такой диеты надо придерживаться достаточно долго (минимум 2 месяца), чтобы увидеть ее результаты на росте волос.

Народные методы лечения мужского облысения.

На начальных стадиях болезни хорошо помогают полоскания и маски из списка народных рецептов:

• отвары из ромашки и крапивы. Ими надо ополаскивать волосы после каждого мытья головы. Этот рецепт хорош и в профилактических целях. Отвары трав укрепляют волосяной покров. Он становится блестящим, более здоровым;
• маска из настойки арники. Состав маски: по 2 столовые ложки репейного масла, простокваши, 1 яичный желток, 1 чайная ложка жидкого меда, 1 чайная ложка настойки цветков арники. Все ингредиенты тщательно перемешиваются, втираются в корни волос. Маску надо оставить на 20 минут, смыть теплой водой с шампунем. Не увеличивайте время воздействия, так как настойка цветков содержит спирт, негативно влияющий на кожу головы (она становится сухой);
• касторовое, репейное масло. Их можно использовать по отдельности или вместе. Смешайте одинаковое количество обоих масел, нанесите на кожу головы. Оставьте для воздействия на 2-3 часа. После этого тщательно вымойте голову. Использовать масла для улучшения состояния локонов можно не чаще двух раз в неделю. Более частое применение может вызвать нарушение работы сальных желез головы. Минус метода: медленное воздействие. Результат заметен минимум через 2-3 месяца;
• масло примулы вечерней. Хорошо помогает при андрогенной алопеции, так как обладает антиандрогенным действием. Наносить масло надо на кожу каждый вечер, оставлять на ночь, тщательно смывая утром теплой водой с укрепляющим шампунем. Результат заметен через 14 дней применения;
• маска из сока репчатого лука. Для маски надо натереть 2-3 луковицы, отжать через марлю. Сок смешать в пропорции 2:1:1 с теплой водой и косметической глиной. Смесь нанести на кожу головы. Оставить на 1 час. Минус способа: стойкий запах лука от волос. Шампунь здесь бессилен. Поможет эфирное масло лимона: 3 капли масла надо смешать с 1 литром воды и ополоснуть волосы;
• горчичная маска. Этот метод надо применять крайне осторожно. Такая маска относится к разряду раздражающих. Ее основное действие: усиление притока крови к фолликулам. В итоге они работают активнее, рост волос повышается. Маска противопоказана людям с гипертонией, нарушениями сердечно-сосудистой системы, мигренью, глаукомой. Применение маски может вызвать повышение внутричерепного, глазного, артериального давления. Также нельзя делать маску при наличии псориаза, раздражения, других повреждениях кожи головы. Не подходит она и при повышенной чувствительности кожи, так как при нанесении ощущается жжение. Рецепт маски: смешать горчичный порошок с теплой водой в пропорции 1:1, добавить ¼ чайной ложки сахарного песка. Тщательно перемешать, нанести на кожу головы и оставить на 30 минут. После этого тщательно смыть прохладной водой. Для смягчения при приготовлении маски вместо воды можно взять бальзам для волос. Время воздействия продлевается на 10 минут. Использовать маску можно не чаще 1 раза в 5 дней. Более частое применение может вызывать обратную реакцию: усиление скорости выпадения шевелюры из-за того, что кожа головы становится тоньше, что приводит к повреждению волосяных луковиц.

Прибегать к любому из народных методов борьбы с волосовыпадением надо только после консультации с врачом. Травяные настои, маски из «народной копилки» могут вызывать аллергическую реакцию. Поэтому сначала проводят тест на выявление аллергенов. Особенно внимательно надо быть с рецептами, в состав которых входит спирт. Интернет пестрит советами по укреплению волосяного покрова с помощью водки или перцовой настойки. Эти способы могут лишь усугубить положение, так как из-за спирта кожа головы пересушивается, истончается и физически не может удерживать фолликулы, что приводит к усилению выпадения волос.

Шампуни и косметические средства.

Шампуни, бальзамы, косметические маски для волос не останавливают развитие заболевания, не лечат его. Их главная задача: обеспечить правильный уход и профилактику. Многие производители косметических средств выпускают целые серии косметики против выпадения волос. Их главное отличие от обычных шампуней: мягкий состав, отсутствие в списке ингредиентов парабенов, консервантов. В состав включаются настои и отвары трав: репейника, ромашки, крапивы, зверобоя; эфирные масла: лимон, ментол, масло чайного дерева, макадамии, апельсина, лаванды, розмарина. Также список составляющих включает витамины группы В, кератин, хинин, пантенол, цинк, протеины шелка. Самые известные марки, выпускающие подобные косметические средства: Алерана, Кора, Селенцил, другие.

Витамины.

Назначение витаминных комплексов для улучшения состояния волос и кожи головы – дело врача. Назначать себе самому витамины, БАДы не стоит. Во-первых, они не всем помогают. Во-вторых, сделав упор на одних витаминах, можно лишить организм других из-за их несовместимости. Витаминные комплексы назначается, если болезнь вызвана стрессом, снижением иммунитета, длительной инфекций, следствием которой стала интоксикация организма, некоторыми хроническими заболеваниями. Комплексы витаминов для укрепления волос содержат витамины групп А, В, С, железо, цинк, серу.

Лекарства.

Основная цель медикаментозного лечения: остановить развитие болезни, вернуть волосам нормальное состояние. Для этого надо воздействовать на «корень» проблемы – на причину, вызвавшую подобную реакцию. Часто это различные заболевания в острой или хронической стадии. Поэтому медикаментозные средства в первую очередь назначается для лечения вызывавших потерю волос болезней. Но есть и препараты, останавливающие непосредственно выпадение волос, ускоряющие их рост:

• миноксидил. Это средство наносят на кожу головы. Препарат воздействует на сосуды, питающие фолликулы, за счет чего ускоряется рост волосков;
• финастерид. Препарат тормозит работу фермента, из-за которого тестостерон превращается в дигидротестостерон – гормон, вызывающий облысение; Назначается при андрогенной алопеции. Но применять его надо осторожно – передозировка может привести к обратному эффекту, и развитие заболевания ускорится;
• селенцин. Относится к группе БАДов. Назначается при диффузной алопеции. Препарат воздействует на волосяные луковицы, активируя их деятельность. Выпускается в виде таблеток. Курс приема – 2 месяца.

Для лечения болезни также активно используются фармацевтические кремы и лосьоны.

Косметологические процедуры.

В салонах красоты предлагают, как действенную альтернативу медикаментозного лечения облысения у мужчин косметологические процедуры:

• мезотерапию – введение витаминных комплексов и активных веществ для улучшения состояния волос прямо через кожу головы инъекционным методом. Способ хорошо проявил себя. Его плюсы: препарат попадает непосредственно к очагу заболевания, напрямую действуя на волосяные луковицы. Рост волос восстанавливается через 6-10 процедур, проводимых один раз за неделю. Минус: высокая цена, болезненность;
• плазмотерапию – введение в кожу головы плазмы крови самого пациента, обогащенной тромбоцитами. Результат: улучшается рост волос, пропадают очаги облысения;
• дарсонвализацию – воздействие на волосяные луковицы импульсами тока высокой частоты. Требуется специальная техника – аппарат Дарсонваля. Продается в аптеке, может использоваться дома. Хорошо помогает при комплексном лечении.

Советы стилиста по уходу за волосами для предотвращения выпадения

Каким же правилам нужно следовать, если есть тенденция к облысению?

Рассказывает стилист и творческий партнер Kérastase Ирина Егорова:

• Своевременно очищайте кожу головы и волосы правильно подобранным шампунем. Очищение должно быть ежедневным, если нужно — два раза в день.
• Не стоит мыть голову слишком горячей водой.
• Не растирайте полотенцем волосы после мытья — их следует бережно промакивать.
• Лучше не находиться слишком долго на открытом солнце или на морозе — от этого страдают и кожа, и волосы.
• Если шевелюра ослаблена и есть склонность к алопеции, два раза в год проводится профилактика выпадения с помощью ампул, укрепляющих фолликулы.

Существуют ли противопоказания народного лечения

Любые вещества могут вызвать аллергические реакции. Опасно применять средства, к которым у человека развивается гиперчувствительность. Возможно появление раздражения, покраснения, воспаления. Индивидуальная непереносимость отдельного компонента или всего продукта — основное противопоказание к их использованию.

Важно! Не рекомендуется применять продукты, которые раздражают кожу головы.

Некоторые вещества противопоказаны людям с сухой, чувствительной кожей. Например, нежелательно применять спиртовые настойки, которые обезвоживают эпидермис. Обладателям жирной кожи надо быть внимательнее при использовании жирных масел.

Как прекратить облысение с помощью народных методов

Как ни странно, но у мужчин до сих пор пользуются популярностью народные рецепты от выпадения волос, особенно с применением перца, горчицы и других «агрессивных» пищевых продуктов. Вот некоторые старинные методы против облысения:

• Перцовую спиртовую настойку в равных частях смешивают с репейным маслом, наносят на кожу головы, выдерживают 15 минут и смывают.
• Луковицу измельчают до кашеобразного состояния, втирают в кожу головы и держат в течение часа.
• Маску из горчичного порошка (1 ч. л.), меда (2 ч. л.) и голубой глины (2 ст. л.) распределяют от корней до кончиков, выдерживают полчаса и смывают.

Дерматологи и трихологи предупреждают: подобные народные средства часто вызывают аллергические реакции и сильнейшим образом раздражают кожу. Если вы не готовы к возможным негативным последствиям, лучше в домашних условиях использовать профессиональные бьюти-продукты — аптечные либо салонные.

Виды облысения

Лечение во многом зависит от причин и симптомов заболевания, поэтому прежде всего следует определить вид алопеции:

Себорейная.

Довольно частое явление в подростковом возрасте, ее причиной являются серьезные гормональные изменения в организме. Повышается секреция сальных желез, меняется состав кожного жира. Это приводит к тому, что в порах на голове образуются сальные пробки, из-за них фолликулы воспаляются и становятся неспособны выполнять свою функцию. Волосы недополучают питание, становятся сухими и ломкими и в итоге – выпадают. При правильном и своевременном уходе ситуация приходит в норму через несколько лет. Но в некоторых случаях себорея приводит к обильному выпадению локонов – здесь требуется более основательное лечение.

Диффузная

. Такая алопеция характеризуется равномерным поредением волос на всей поверхности головы. Наиболее частые причины появления диффузного облысения – дефицит микроэлементов и витаминов, нездоровый образ жизни (злоупотребление сигаретами и алкоголем), а также плохая экология.

Гнездная.

Волосы выпадают на отдельном участке головы или сразу в нескольких местах, из-за этого образуются небольшие проплешины – округлые безволосые зоны. Такой алопеции может быть подвержена не только прическа, но и борода, брови и даже волосы на теле. В лучшем случае проплешины пропадают самостоятельно в течение двух – шести месяцев. Но если не повезло, они могут продолжить расти, сливаясь друг с другом. В итоге это может привести к тотальному облысению за короткий срок. Тогда восстановить волосяной покров возможно только при помощи трансплантации.

Рубцовая.

Возникает в следствие повреждения кожного покрова инфекциями или в результате механического воздействия. На зарубцевавшемся шраме или ожоге фолликулы полностью отмирают, поэтому восстановить их медикаментозно не получится.

Андрогенная.

Этот вид возникает из-за повышенной чувствительности фолликулов к гормону дигидротестостерону. Под воздействием фермента 5-альфа-редуктазы тестостерон превращается в дигидротестостерон – биологически активную форму этого андрогена. Дигидротестостерон нарушает синтез протеинов, из-за чего волосяные фолликулы получают все меньше питания. Волосы слабеют и иссыхают, а затем выпадают, а фолликулы переходят в «спящий режим». И если вовремя не поправить ситуацию, они начнут отомирать. Андрогенная алопеция – самая распространенный вид алопеции у мужчин после 35. Но стрессы и вредные привычки могут ускорить ее появление.

Меры предосторожности

Перед нанесением средства рекомендуется провести тест. Каплей маски, спрея, бальзама или другого состава смазывают кожу за ушной раковиной. Через 15 минут проверяют реакцию организма. Если нет покраснения, зуда, волдырей, то средство можно наносить на волосистую часть головы.

Смешивают натуральные компоненты масок, шампуней, бальзамов в стеклянной, керамической или пластиковой посуде. Нельзя использовать металлическую. Готовят отвары в эмалированной кастрюле. Длительное кипячение не улучшает растворимость полезных веществ и свойства приготовленного средства. Наоборот, фитохимические вещества при сильном нагревании разрушаются.

Многие начинают борьбу с облысением с применения народных средств. Они питают кожу головы, стимулируют кровообращение, помогают остановить выпадение волос. Народные средства более экономичны, имеют мало противопоказаний, подходят для длительного использования.