Носоглоточная течь возникает, когда чрезмерное количество слизи накапливается на задней стенке горла и создает ощущение мокрой слизи. Это состояние может привести к хроническому кашлю и больному горлу. Лечение носоглоточной течи направлено на причину чрезмерного количества слизи, будь то аллергическая реакция или не аллергический ринит. Прием у врача для определения причины возникновения такого состояния является важным первым шагом лечения носоглоточной течи.
Устраните аллергены из вашего окружения
При возможности устраните возможные аллергены из своего окружения. Пыль, пыльца, шерсть животных и плесень могут подразнить носоглотку, вызвав симптомы носоглоточной течи.
- Купайте домашних животных, чтобы убрать причину раздражения, которая может привести к носоглоточной течи. В случае возникновения сильной носоглоточной течи вам может понадобиться убрать животных из дома.
- Уберите из дома цветущие и не цветущие растения.
- Заверните неиспользуемые подушки и матрацы в полиэтилен, чтобы ограничить количество аллергенов.
Воспользуйтесь очистителем воздуха, чтобы убрать аллергены из окружающей среды. Увлажнители воздуха могут помочь снять раздражение в носоглотке. Раздраженная носоглотка в ответ на аллерген вырабатывает излишнее количество слизи.
- Основными двумя аллергенами являются аллергии на клейковину и на молочные продукты. Проблемы с пазухами носа, верхними дыхательными путями и горлом часто связывают с молочными продуктами, в то время как клейковина часто вызывает проблемы с желудочно-кишечным трактом.
- Так как очевидной причиной являются молочные продукты, уберите их из своего рациона на месяц. Если вы не почувствуете изменений, значит, молочные продукты не имеют отношения к вашей проблеме. Если вы почувствуете улучшение своих симптомов, знайте, что выработка слизи является реакцией вашего организма на употребление молочных продуктов. Хотя исследования не доказали наличие четкой связи между молочными продуктами и выработкой организмом слизи.
Врачи подчеркивают, что носоглоточная течь требует комплексного подхода к лечению. В первую очередь, важно установить причину данного состояния, будь то аллергия, инфекция или анатомические особенности. Специалисты рекомендуют использовать солевые растворы для промывания носа, что помогает увлажнить слизистую и удалить излишки слизи. Также могут быть назначены антигистаминные препараты для уменьшения аллергической реакции и противовоспалительные средства для борьбы с инфекцией. В некоторых случаях, особенно при наличии хронических заболеваний, может потребоваться консультация отоларинголога для более детального обследования и назначения индивидуальной терапии. Важно помнить, что самолечение может усугубить ситуацию, поэтому обращение к врачу является необходимым шагом на пути к выздоровлению.
Лечение, рекомендованное врачом
Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания. Обезвоживание может усложнить симптомы ринита и носоглоточной течи. Избегайте кофеина и спиртных напитков, которые могут привести к обезвоживанию. При рините и носоглоточной течи лучшим выбором против обезвоживания является вода.
- Обратите внимание на свою мочу. Так вы сможете определить, пьете ли вы достаточно воды. Если ваша моча желтого цвета, вы, вероятнее всего, не употребляете достаточно воды. Если же она светлая, с легким оттенком желтого, вы пьете достаточно воды.
Часто выдувайте нос, чтобы убрать слизь из носоглотки. Выдувание носа поможет снять раздражение, из-за которого возникает накопление слизи. Что касается слизи, которую нельзя выдуть носом, некоторые предпочитают отхаркивать и сплевывать слизь ртом.
- Воспользуйтесь нети-потом, чтобы очистить полость носа и заднюю стенку горла от слизи. Однако помните, что промывая таким образом нос, вы также можете убрать природные антимикробные вещества, которые блокируют доступ плохой бактерии, вирусам и грибку.
Примите противоотечные средства, чтобы убрать симптомы скопления излишнего количества слизи и носоглоточной течи. Противоотечные средства орального действия суживают кровеносные сосуды, чтобы уменьшить закупорку в носовой полости. Противоотечные средства также бывают в виде спреев. Decongestants are also available in a nasal spray.
Принимайте противоотечные не более трех дней подряд. Если спустя три дня вам не становится лучше, прекратите принимать противоотечное средство. Использование противоотечных более трех дне может принести больше вреда, чем пользы.
Уберите слизь при помощи препаратов разжижающих слизь. Лекарства вроде гуафенизина продаются в виде таблеток или сиропов.
Читайте также:
- Спреи с кортикостероидами лечат воспаление, возникающее при неаллергическом рините.
- Антигистаминные спреи эффективно лечат аллергический ринит, вызванный носоглоточной течью, но они не такие эффективные, если причиной течи является не аллергическая реакция.
- Антихолинергические средства или противоотечные спреи применяются в ингаляторах и могут снять симптомы носоглоточной течи.
Непроверенные природные лекарства
Приготовьте соляной раствор для полоскания рта. Растворите пол чайной ложки соли в 235 мл теплой воды и прополощите горло. Чтобы убрать еще больше слизи, добавьте в раствор сока половинки лимона и прополощите горло.
- Регулярно стирайте свою одежду, простыни, наволочки и матрацы в горячей воде. Горячая вода убьет любые бактерии, которые могут вызывать ваши симптомы.
- Установите дома воздушные фильтры ВЭУЧ. ВЭУЧ – промышленный стандарт, установленный государством, и означает «высокоэффективное удержание частиц».
- Регулярно пылесосьте с частичной или полной фильтрацией ВЭУЧ. Уборка с фильтрацией ВЭУЧ обеспечивает лучшее устранение аллергенов.
Не употребляйте кофеин, алкоголь и острую пищу. Все эти три фактора ухудшают ситуацию с выработкой излишнего количества слизи.
- Примите теплый душ. Пусть во время душа пар от теплой воды проникнет в ваши легкие и носоглотку.
Лечение лимоном. Для этого вам понадобится 3 чашки чая (1 большая чашка) и горячая вода. Добавьте сахар по вкусу и немного меда. Выжмите сок из половины темно-зеленого лайма. Утром первым делом выпейте эту смесь, ничего при этом не ешьте. Лимонный сок очистит вашу печень и желудок (полный от вчерашней слизи, вследствие носоглоточной течи), и вы почувствуете прилив сил на весь день.
Многие люди сталкиваются с проблемой носоглоточной течи, и в поисках решения обращаются к различным источникам информации. На форумах и в социальных сетях можно встретить множество отзывов о методах лечения. Некоторые рекомендуют промывание носа солевыми растворами, что действительно помогает уменьшить дискомфорт и очистить слизистую. Другие делятся опытом использования увлажнителей воздуха, которые способствуют облегчению симптомов, особенно в сухом климате. Также упоминаются народные средства, такие как настои трав и мед, которые, по мнению многих, помогают укрепить иммунитет. Однако важно помнить, что перед началом любого лечения стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений и выбрать наиболее подходящий метод.
Предупреждения
- Длительное лечение стероидами может привести к серьезным побочным эффектам. Ваш врач должен следить за применением этих препаратов.
- Противоотечные средства могут вызвать высокое кровяное давление, сильное сердцебиение, бессонницу, потерю аппетита и чувство тревоги. Для снятия носоглоточной течи не следует использовать противоотечные назальные спреи дольше трех-четырех дней. Остановка после длительного применения этих препаратов может привести к закупорке дыхательных путей с более тяжелыми симптомами, чем ранее.
Что вам понадобится
- Полиэтиленовое покрытие для матрацев
- Очиститель воздуха
- Увлажнитель воздуха
- Лекарственные препараты
Вопрос-ответ
Что такое носоглоточная течь и каковы ее основные симптомы?
Носоглоточная течь — это состояние, при котором слизь из носа или носоглотки стекает по задней стенке глотки. Основные симптомы включают постоянное ощущение слизи в горле, кашель, особенно ночью, а также неприятный вкус во рту. В некоторых случаях может наблюдаться заложенность носа и боль в горле.
Какие методы лечения могут помочь при носоглоточной течи?
Лечение носоглоточной течи может включать использование противоаллергических препаратов, деконгестантов, а также промывание носа солевыми растворами. Важно также поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении и избегать аллергенов. Если симптомы не проходят, стоит обратиться к врачу для назначения более специфического лечения.
Когда следует обратиться к врачу при носоглоточной течи?
Если носоглоточная течь сопровождается высокой температурой, сильной болью в горле, затруднением дыхания или если симптомы не проходят в течение нескольких недель, необходимо обратиться к врачу. Это может указывать на более серьезные заболевания, требующие медицинского вмешательства.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно промывайте нос солевыми растворами. Это поможет удалить слизь и аллергены, а также увлажнить носоглотку, что может снизить симптомы носоглоточной течи.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Используйте увлажнители воздуха в помещении. Сухой воздух может усугубить симптомы, поэтому поддержание оптимальной влажности поможет облегчить состояние носоглотки.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свое питание. Употребление продуктов, богатых витаминами и антиоксидантами, таких как фрукты и овощи, может укрепить иммунную систему и помочь организму бороться с инфекциями.
СОВЕТ №4
Если симптомы не проходят, обратитесь к врачу. Профессиональная консультация поможет определить причину носоглоточной течи и назначить соответствующее лечение, включая возможные аллергические реакции или инфекции.
