Как очистить кишечник магнезией (сульфатом магния) – пошаговый рецепт, отзывы

Сульфат-магнезия для очищения, в народе больше известен как магнезия или английская соль, – «старожил» на фармацевтическом рынке. Его химические и фармакологические свойства давно изучены наукой и подтверждены экспериментально. Соль магния для очищения кишечника не один десяток лет используется как в традиционной, так и в альтернативной медицине. Это мероприятие из разряда «дешево и сердито»: доступная цена сернокислой магнезии успешно сочетается с ее высокой эффективностью.

Магнезия – мощное слабительное средство

Магниевая соль серной кислоты (именно ею является магнезия) одной из первых пополнила перечень осмотических солевых слабительных лекарственных препаратов. И хотя сегодня в традиционной медицине она слегка утратила свою популярность по причине появления на рынке более современных средств, в альтернативных методах оздоровления этот препарат часто используется для очистки печени и кишечника.

Врачи отмечают, что использование магнезии для очищения кишечника может быть эффективным, однако требует осторожного подхода. Сульфат магния обладает слабительным эффектом, что способствует выведению токсинов и шлаков из организма. Специалисты рекомендуют начинать с небольшой дозы, чтобы оценить реакцию организма. Обычно процесс включает растворение магнезии в теплой воде и прием натощак. Важно помнить, что такое очищение не подходит всем, особенно людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Врачи подчеркивают необходимость консультации с медицинским специалистом перед началом процедуры. Отзывы пациентов варьируются: некоторые отмечают улучшение самочувствия и легкость, другие сталкиваются с дискомфортом и побочными эффектами. Поэтому индивидуальный подход и профессиональная рекомендация остаются ключевыми факторами в этом вопросе.

Что делать после приёма магнезии? Чистка кишечника сульфатом магния | Кристина Хлыстова

Механизм действия и показания к применению сульфата магния

Магнезия не является сорбентом. В отличие от, например, активированного угля или природной клетчатки (яблоки, морковь, свекла), она не обладает адсорбирующими свойствами. Подобно более дорогим препаратам с аналогичным действием (Фортранс, Лавакол, Реалаксан, Осмоголь), сульфат магния стимулирует сократительную активность кишечных отделов и тем самым быстро эвакуирует их содержимое. Препарат слабо всасывается в стенки кишечника, за счет чего вызывает задержку жидкости и повышает осмотическое давление в нем, одновременно раздражая рецепторы прямой кишки и производя желчегонный эффект.

Показаний к применению сернокислой магнезии огромный перечень:

• от эпилепсии до банальной нехватки магния в организме;
• от психических расстройств до первичной и вторичной гипертензии;
• от токсического воздействия солей тяжелых металлов до необходимости остановки преждевременных родов.

Но наиболее часто сульфат магния используется перед предстоящей диагностикой заболеваний ЖКТ и оперативными вмешательствами как недорогое, но активно действующее слабительное средство.

Форма выпуска препарата

Сульфат магния выпускают в нескольких лекарственных формах, наиболее популярные из которых:

• ампулы с раствором для внутривенного и внутримышечного введения;
• баночки и пакетики с белым порошком для приготовления суспензии для приема внутрь.

Именно второй вариант более удобен в применении с целью очищения кишечника.

Очистка кишечника с помощью магнезии, или сульфата магния, становится все более популярной среди тех, кто стремится улучшить свое здоровье. Многие пользователи отмечают, что этот метод действительно помогает избавиться от токсинов и улучшить пищеварение. Процесс довольно прост: растворите необходимое количество магнезии в воде и выпейте натощак. Важно соблюдать дозировку, чтобы избежать неприятных последствий.

Отзывы варьируются: некоторые хвалят эффективность и быстрое действие, другие же предупреждают о возможных побочных эффектах, таких как диарея и дискомфорт в животе. Тем не менее, многие считают, что при правильном подходе и предварительной консультации с врачом, магнезия может стать отличным способом для очищения организма. Не забывайте, что индивидуальные реакции могут различаться, и важно прислушиваться к своему телу.

Как правильно пить сульфат магния

Схема очищения кишечника сульфатом магния

Для безошибочной реализации очистительной методики очень важна предварительная подготовка. Так, за две недели до очищения основательно пересмотрите свое питание. Исключите жареное, копченое, острое, соленое, «быструю» еду, пищевые концентраты, макароны, мясо и мясопродукты, белый хлеб, алкоголь; ограничьте рыбу, рис, картофель, сыры, орехи, сметану, бананы. Ешьте сырые и запеченные овощи и фрукты, каши из цельных злаков. Пейте очищенную воду, травяные чаи, яблочный и морковный сок.

Методика очищения магния сульфатом

Простой и доступный способ очищения основан на одноразовом приеме магнезии каждое утро в течение 3-7 дней:

1. Накануне процедуры приобретите 20-30 г сульфата магния. Обязательно проверьте вес действующего вещества, указанный на пакетике или баночке: разные производители по-разному расфасовывают свой продукт – от 10 до 30 г порошка в одном пакетике/банке.
2. Начинайте процесс очищения не позже 7.00 утра. Растворите 20-30 г магнезии в 100 мл воды, размешайте до полного или почти полного растворения.
3. Выпейте раствор. Вкусовые качества магнезии, мягко говоря, неприятные. Для смягчения мерзко-горько-соленого вкуса запаситесь долькой лимона или грейпфрута. С этой же целью можно зажать нос или использовать трубочку.
4. Через 2-6 часов вы ощутите позывы к дефекации. Для полного опорожнения кишечника туалет придется посетить несколько раз. Процесс очищения может сопровождаться дискомфортными ощущениями, вздутием и болью в области живота.
5. Первый прием пищи осуществите на раньше чем через 3-4 часа после процедуры (то есть на время чистки завтрак придется исключить из меню).

Ответ на вопрос о продолжительности вышеописанных чисток в домашних условия неоднозначен. Некоторые источники советуют проводить подобные мероприятия утром в течение семи дней, другие же предлагают сократить этот период до двух-трех дней.

Сульфат магния для похудения: минус 5 кг легко? Отзыв диетолога

Форсированная однодневная очистительная методика

Для проведения процедуры обязательно выделите выходной или любой другой свободный день. Прием слабительного, многоразовая дефекация и последующий отдых займет не меньше десяти часов.

Для реализации этой методики вам понадобится:

• чистая профильтрованная вода – 2 литра;
• магния сульфат – 25 грамм;
• сок одного лимона.

Порядок проведения процедуры:

1. Вечером накануне чистки приготовьте раствор, исходя из расчета 25 г сульфата магния на 1 стакан воды. Для этого порошок насыпьте в стакан с водой и оставьте на ночь до полного растворения.
2. Утром в 6.00 (время наибольшей активности кишечника) выпейте сделанное средство в полном объеме, предварительно не забыв приготовить своеобразный лимонад (2 чайные ложки сока лимона на 1 стакан воды) с целью нейтрализации неприятного вкуса магнезии.
3. Начиная с этого момента, приступайте к постепенному употреблению воды, слегка подкисленной лимоном. Каждые 20 минут необходимо пить по 1 стакану такого напитка и ждите позывов к дефекации.
4. Желание посетить санузел возникнет через 2-4 часа после приема слабительного, в зависимости от скорости общего обмена веществ человека.
5. После первой дефекации выпейте еще 1 стакан воды; продолжайте делать так же после каждого испражнения. Четвертое посещение туалета свидетельствует о необходимости прекращения приема воды. Но походы в туалет на этом не закончатся. При условии правильного выполнения под конец процедуры из кишечника будет выходить почти прозрачная жидкость.
6. Через час после последнего испражнения можно съесть какое-нибудь легкое вегетарианское блюдо, наподобие вареных овощей или морковно-капустного салата.

Несмотря на определенную схожесть двух описанных выше методик, они существенно отличаются техникой выполнения. Второй способ более сложный и часто заканчивается неудачей. Нередко практикующие жалуются на неполный слабительный эффект и задержку жидкости в желудке с последующим ее всасыванием и выведением почками, а не кишечником.

Инструкция безопасного очищения

Длительное проведение сульфатно-магниевых чисток опасно:

• обезвоживанием организма;
• вымыванием полезной микрофлоры из кишечника;
• нарушением водно-солевого баланса;
• развитием синдрома ленивого кишечника;
• чувством жжения в заднем проходе.

Учитывая свойство солевых слабительных (которым и является магнезия) провоцировать серьезные нарушения здоровья, меры безопасности при магниевых чистках кишечника будут как нельзя кстати. Чтобы минимизировать возможные последствия:

1. Смазывайте задний проход растительным маслом или смягчающим косметическим средством после каждого посещения туалета во избежание чувства жжения.
2. Пейте не менее 2 литров чистой питьевой воды на протяжении нескольких дней после процедуры для восстановления водно-солевого баланса.
3. Нормализуйте состав кишечной микрофлоры, принимая пребиотические лекарственные средства в течение 10 дней после чистки.

Отзывы о чистках кишечника сульфатом магния

Отзывы о сульфатно-магниевых очищениях не всегда положительные. Слабительное действие магнезии трудно оспорить. Иногда оно настолько мощное, что люди просиживают в туалете по несколько часов с бурно протекающей диареей и болями в животе, после чего категорически не приемлют очищения такого рода.

Но есть и обратная сторона медали. Не меньшая часть практикующих полностью удовлетворена результатами сульфатно-магниевых чисток. Несмотря на определенную агрессивность магнезии, они отмечают ее хорошие очистительные и желчевыводящие способности.

Вопрос-ответ

Как правильно очистить кишечник с помощью сульфата магния?

Как пить магния сульфат для очищения кишечника Стандартная доза магнезии для получения выраженного слабительного эффекта — 20 г порошка на 100 мл воды. Утром, после пробуждения, разведите сульфат магния в кипяченой воде комнатной температуры и выпейте раствор натощак. Позавтракать можно через три часа.

Как правильно чистится сульфатом магния?

Как слабительное средство магния сульфат назначать внутрь (на ночь или натощак за 30 минут до еды) 1 раз в сутки: взрослым – по 10-30 г в ½ стакана воды, детям от 12 лет – по 10 г в ½ стакана воды, детям возрасте 6-12 лет назначать от 5 до 10 г (т.

Как быстро действует магния сульфат как слабительное?

Магния сульфат порошок для приготовления раствора для приема внутрь 20г для приготовления раствора для приема внутрь. Он оказывает желчегонное и мягкое послабляющее действие. Эффект наступает примерно через 1-3 часа и продолжается на протяжении 4-6 часов.

Когда наступает эффект после магния сульфата?

Для слабительного действия Магния сульфат выпивают натощак. Очистительный эффект наступает через 3-6 часов. Чтобы ускорить время его наступления, нужно пить больше теплой жидкости. При передозировке Магния сульфата возникает тяжелая диарея.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом очищения кишечника с помощью магнезии обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных противопоказаний и нежелательных последствий для здоровья.

СОВЕТ №2

Следуйте точным пропорциям и рекомендациям по приготовлению раствора сульфата магния. Неправильные дозировки могут привести к дискомфорту или недостаточной эффективности процедуры.

СОВЕТ №3

Обязательно обеспечьте себе доступ к туалету на время очищения, так как действие магнезии может начаться довольно быстро и неожиданно. Подготовьтесь к этому заранее, чтобы избежать неловких ситуаций.

СОВЕТ №4

После процедуры рекомендуется соблюдать легкую диету, богатую клетчаткой, чтобы восстановить нормальную работу кишечника и избежать запоров. Употребляйте больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов.