О здоровье человека говорит не только его хорошее самочувствие, энергичность и прекрасное настроение, но и показатели работы и состояния его организма. К ним относится уровень необходимых элементов в крови, состояние внутренних органов и систем, артериальное давление.
Факторы, влияющие на величину давления крови:
- способность сердца сокращаться с достаточной силой и обеспечить нормальный выброс крови по сосудам;
- от реологических свойств крови – чем «гуще» кровь, тем труднее она движется по сосудам, такие заболевания, как сахарный диабет, повышенная свертываемость, сильно затрудняют ток крови и могут привести к проблемам с артериальным давлением, при густой крови некоторые врачи назначают лечение пиявками;
- эластичность стенок сосудов – кровеносные сосуды со временем изнашиваются и не могут выдерживать повышенную нагрузку – это становится причиной развития гипертонической болезни у людей пожилого возраста,
- атеросклеротические изменения – уменьшают эластичность стенок;
- резкое сужение или расширение сосудов – в результате нервных потрясений или гормональных изменений возможно резкое сужение или расширение сосудов – например, при испуге, гневе или других сильных эмоциях;
- заболевания желез внутренней секреции.
Нормальное давление определяется совокупностью большого количества параметров, и для каждого возраста, пола и для отдельного человека, его показатели могут сильно изменяться. За медицинские нормы взяты средние показатели, у здоровых людей определенного возраста. Давно доказано, что давление 120\80 не может и не должно считаться идеальной нормой для людей разных возрастов.
Чтобы узнать, какое нормальное давление у человека должно быть в разные возрастные периоды, можно воспользоваться следующей таблицей:
Показатели артериального давления взрослого человека
Норма артериального давления человека напрямую зависит от его возраста, образа жизни, работы и индивидуальных особенностей организма.
Несмотря на это, существует ряд категорий артериального давления, которыми можно руководствоваться для принятия решения по обращению за медицинской помощью или изменению образа жизни.
- Гипотония: верхнее ниже 100/нижнее ниже 60. Требуется обязательный контроль врача.
- Оптимальное АД: верхнее 100-120/нижнее 60-80. Периодический самостоятельный контроль.
- Нормальное АД: верхнее 120-130/нижнее 80-85. Периодический самостоятельный контроль.
- Высокое нормальное АД: верхнее 130-140/нижнее 85-90. Самостоятельный контроль и коррекция образа жизни.
- Умеренная гипертония: верхнее 140-160/ нижнее 90-100. Консультация врача.
- Гипертония средней тяжести: верхнее 160-180/ нижнее 100-110. Консультация врача.
- Тяжелая гипертония: верхнее более 180/нижнее более 110. Консультация врача.
Теперь разберемся с давлением. Считается, что в норме оно равняется 120/80. Когда я учился в мединституте, то на кафедре госпитальной терапии нам предлагалась такая таблица:
Видимо, кто-то учится в институте спустя рукава. Или слишком зомбирован представителями фармкомпаний. И, став врачом, бывший студент забывает о том, чему его учили в мединституте.
«Ах, – говорит он своему 50-летнему пациенту, – у вас 140/90, вам нужно срочно пить таблетки. А то ужас-ужас-ужас!»
- САД = 1,7 х возраст + 83;
- ДАД = 1,6 х возраст + 42 и составляет:
- в возрасте от 7 до 10 лет 95-100 / 53-58 мм.рт.ст.;
- в возрасте от 10 до 15 лет 100-109 / 58-66 мм.рт.ст.;
- в возрасте от 15 до 20 лет 109-117 / 66-74 мм.рт.ст..
В возрасте от 20 до 80 лет нормальное АД рассчитывается по формуле:
Антагонисты кальция недигидропиридиновые («Верапамил», «Дилтиазем»)
Стенокардия, атеросклероз сонных артерий, суправентрикулярная тахикардия.
АВ блокада II-III степени, хроническая сердечная недостаточность.
Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента («Каптоприл», «Эналаприл», «Моноприл», «Престариум» и др.)
Хроническая сердечная недостаточность, после инфаркта миокарда, нефропатии, протеинурия.
Беременность, гиперкалиемия, двусторонний стеноз почечных артерий.
Блокаторы рецепторов ангиотензина («Лозартан», «Валсартан», «Кандесартан»)
Диабетическая нефропатия при сахарном диабете, диабетическая протеинурия, гипертрофия левого желудочка, кашель, вызванный ингибиторами ангиотензин-превращающего фермента.
Беременность, гиперкалиемия, двусторонний стеноз почечных артерий.
Доброкачественная гиперплазия простаты, дислипопротеинемия.
Хроническая сердечная недостаточность.
Агонисты имидазолиновых рецепторов («Физиотенз»)
Метаболический синдром, сахарный диабет.
Тяжелая сердечная недостаточность, АВ блокада II-III степени.
Врачи отмечают, что давление 130 на 70 мм рт. ст. считается нормальным для большинства людей. Это значение указывает на оптимальное функционирование сердечно-сосудистой системы. Систолическое давление в 130 мм рт. ст. может быть немного повышенным для некоторых пациентов, однако диастолическое давление в 70 мм рт. ст. говорит о хорошем состоянии сосудов и их способности расслабляться. Важно учитывать индивидуальные особенности организма, такие как возраст, уровень физической активности и наличие хронических заболеваний. Специалисты рекомендуют регулярно контролировать артериальное давление и при необходимости консультироваться с врачом. Поддержание здорового образа жизни, включая сбалансированное питание и физическую активность, также способствует нормализации давления и общему укреплению здоровья.
Причины устойчивости (рефрактерности) артериальной гипертонии к терапии
Рефрактерной или резистентной к лечению называют артериальную гипертонию, при которой назначенное лечение – изменение образа жизни и рациональная комбинированная терапия с применением адекватных доз не менее трех препаратов, включая диуретики, не приводит к достаточному снижению артериального давления.
- Неспособность сердца работать в прежнем режиме и с нужной силой.
- Изменение качества крови. С возрастом она становится более густой. И чем гуще кровь, тем ей сложнее течь по сосудам. Причиной загущения могут стать, например, такие сложные заболевания как сахарный диабет или аутоиммунные патологии.
- Снижение эластичности сосудов. К этому приводит неправильная система питания, повышенные нагрузки, определенные лекарственные препараты.
- Образование атеросклеротических бляшек, формирующихся при повышенном содержании в крови «плохого» холестерина.
- Резкое изменение просветов сосуда, вызванных гормонами.
- Неправильная работа эндокринных желез.
Основную часть причин скачков давления можно устранить самостоятельно, что позволит сохранить здоровье как можно дольше. Правильно подобранный рацион, ведение активного образа жизни, спокойное отношение к жизни, что позволяет избегать стрессовых ситуаций. Соблюдение этих нехитрых правил позволяет нормализовать давление.
Давление 130 на 70 миллиметров ртутного столба часто вызывает обсуждения среди людей, интересующихся своим здоровьем. Многие считают такие показатели нормой, так как верхнее значение находится в пределах допустимого уровня, а нижнее — в пределах оптимального. Однако мнения расходятся: некоторые эксперты утверждают, что важно учитывать индивидуальные особенности организма. Например, для спортсменов или людей с активным образом жизни такие показатели могут быть вполне приемлемыми, в то время как для пожилых людей или тех, кто страдает от гипертонии, это может быть сигналом к действию. Важно помнить, что регулярные проверки давления и консультации с врачом помогут лучше понять свое состояние и избежать возможных проблем. В конечном итоге, здоровье — это индивидуальный путь, и каждый должен следить за своим самочувствием.
Пульс, как показатель здоровья
Здравствуйте,моему молодому человеку никак не могут поставить диагноз,но его мучают загрудинные боли,в спокойном состоянии и после физических нагрузок.Симптомы:боль в груди тянущая,острая боль кожного покрова(может вены, сосуда или нерва,сложно понять) когда проводишь рукой,тахикардия,аритмия,при усилении боли сбивается сердечный ритм,нехватка кислорода.Обследование:-Кардиолог (холтер,КТ,анализы крови-всё в норме,следовательно с сердцем всё впорядке),-Терапевт (снимок позвоночника-в.
Здравствуйте, сделала ЭКГ, жалобы. иногда учащенное сердцебиение, и давит в груди, дышать трудно, заключение ЭКГ. синусовый ритм с ЧСС 88 уд в мин, горизонтальна ЭОС, неполная блокада правой ножки пучка Гиса, нарушение внутрижелудочковой проводимости, реполяризационные изменения по нижней стенке левого желудочка, скажите, пожалуйста, изменения серьезные? Отвечаю на ваш вопрос о заболеваниях в последнее время. перегиб желчного пузыря, побаливает правый бок, воспаление по женски, мастопатия.
можно ли заменять периндоприл на эналаприл
Вопрос-ответ
Что говорит давление 130 на 70?
Важно: нормальное АД и гипертонический криз. Нормальным считается АД 110–130/70–85 мм. Рт. Ст.
Что выпить при давлении 130 на 70?
В случае, если повышены систолическое и диастолическое (верхнее и нижнее) давление, следует принять «Каптоприл» (или «Капотен») – 12, 5 – 25 мг. Его действие начинается уже через 15-20 минут. Еще одно лекарственное средство, которое может помочь в таких ситуациях, – «Фуросемид» (40 мг) – препарат с мочегонным эффектом.
Какое давление считается нормой по возрасту?
Согласно действующим ранее нормативам, артериальное давление (АД) здорового человека в покое не должно превышать значений: 120/70 – 130/80 – для людей в возрасте 20-40 лет, 140/90 – в возрасте 40-60 лет, и 150/90 – для пациентов старше 60 лет.
Нужно ли пить таблетки при давлении 130 на 80?
130/80 – 139/89 – гипертензия первой степени, которая требует лекарственного лечения.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за своим давлением регулярно. Измеряйте его в одно и то же время каждый день, чтобы отслеживать изменения и выявлять возможные отклонения от нормы.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свое питание. Употребление продуктов, богатых калием и магнием, таких как бананы, орехи и зеленые листовые овощи, может помочь поддерживать нормальное артериальное давление.
СОВЕТ №3
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки, плавание или йога, способствуют улучшению сердечно-сосудистого здоровья и могут помочь поддерживать давление в пределах нормы.
СОВЕТ №4
Не забывайте о важности отдыха и управления стрессом. Практики, такие как медитация или глубокое дыхание, могут помочь снизить уровень стресса и, как следствие, поддерживать нормальное артериальное давление.