Почему седеют волосы
За ход процесса потери цвета волоса отвечает имеющийся у каждого человека пигмент меланин. Синтез этого вещества производится в особых клетках — меланоцитах, которые начинают свою работу ещё до появления малыша на свет. При прекращении продуцирования меланина у человека появляются первые седые волосы, что считается нормой при приближении возраста к рубежу 30 лет.
Интенсивность окраса локонов зависит от количества меланина, поступающего в верхнюю часть волоска
При появлении седины до 30 лет процесс именуется ранним, преждевременным поседением. Известно правило трёх полусотен: к пятидесяти годам половина населения имеет 50% утративших пигментацию волос.
Меланин производится под контролем гипофиза, а его количество зависит от выработки гормонов щитовидной железы и половых гормонов. Также в продуцировании меланина задействована симпатическая нервная система, точнее величина активности её медиаторов. При нарушении функции одного из этих взаимосвязанных компонентов производительность меланина падает, приводя к постепенной потере локонами своего цвета.
Причинами седины могут быть как наследственность, так и нарушение работы какого-либо органа или системы. Так, если родителями ребёнка являются носители гена альбинизма, то малыш унаследует эту особенность и сменит цвет волос на седой в раннем возрасте.
По причине генетического сбоя в организме детей-альбиносов отстутствует красящий пигмент меланин
При преждевременной седине организм ребёнка чаще всего сигнализирует о нехватке витаминов или минералов, при восполнении которых шевелюра малыша снова окрасится с течением времени. Если же главным фактором потери пигментации волос у ребёнка является наследственность, то вернуть былой цвет волос уже невозможно.
Также замечено, что вырабатываемая в стержне волоса перекись водорода может быть причиной обесцвечивания красящих локоны пигментов. В норме такой природный процесс запускается только с увеличением возраста человека, что вызвано уменьшением количества продуцируемого фермента — каталазы. Если же происходит нарушение сроков этого естественного процесса, а седые волосы обнаруживаются у маленьких детей, то следует обратиться к врачу для проведения обследования ребёнка и поиска причины для подобного явления.
Видео: репортаж о ранней седине у детей
Что такое седина?
Дабы изучить такое явление, как раннее поседение волос, нужно для начала понять, что представляет из себя седина. Почему вообще седеют волосы у людей?
Седина – это физиологический процесс и проявление биологических функций, происходящих в организме с возрастом. Цвет волосяного покрова полностью зависит от пигмента меланина. С возрастом или из-за внешних факторов этот пигмент перестаёт вырабатываться в достаточном количестве, а клетки внутри волоса начинают выделять крошечные частички перекиси водорода, которые обесцвечивают волос изнутри. Именно после этого и начинает появляться седина.
Если у мужчин и женщин волосы начинают седеть до 35 лет (при условии, если седеют все волосы, один поседевший волосок не считается), то это называется преждевременным поседением. В том случае, когда у человека появляются седые волосы в 20 лет или же раньше, то это говорит о необходимости срочного медицинского обследования.
Седина бывает:
- врождённая;
- приобретённая;
- возрастная;
- частичная;
- полная.
Причины поседения волос у детей разного возраста
Кроме наследственности, основанием для появления седых волос могут стать различные факторы, как внешние, так и непосредственно болезнь самого ребёнка.
Седина у новорождённого
Если малыш родился с участками седых волос на голове, то причинами такого явления могут быть:
- приём антибиотиков в третьем триместре беременности мамой малыша (препаратов, содержащих хлорамфеникол);
- наличие патологии. Обычно о течении непростого заболевания говорит концентрация седых волос на одном участке головы. В этом варианте необходимо прийти на приём к педиатру для консультации о дальнейшем обследовании.
Седина у грудных детей
Если малыш родился с вполне естественным цветом волос, но затем родители начали замечать утрату пигмента, то это также может быть вызвано наследственностью. Стоит расспросить бабушек и дедушек о подобном явлении, ведь процесс возникновения седины может появиться спонтанно как в грудном, так и подростковом возрасте.
Унаследовать от родителей можно не просто раннюю седину. Помимо альбинизма, есть и другие особые генетические заболевания, сопровождающиеся нарушением выработки меланина, и, как следствие, появлением бесцветных прядей у ребёнка.
Витилиго
При витилиго чаще всего страдает кожа, которая теряет свой пигмент из-за избыточного скопления перекиси водорода. Однако известно, что процесс может затронуть волосы и даже ресницы, которые теряют свой первоначальный цвет. Хорошей новостью является то, что витилиго уже научились лечить и процесс обратим.
У детей обычно развиваются ограниченные формы витилиго, часто на фоне аутоиммунных и эндокринных заболеваний
Нейрофиброматоз
Нейрофиброматоз первого типа также может спровоцировать появление ранней седины у детей. Это заболевание, вызывающее рост опухолей, в основном доброкачественных, и сопровождаемое развитием разного рода функциональных нарушений. Подобные генетические аномалии провоцируют изменения в нервной системе ребёнка, его кожном и волосяном покрове.
Пятна цвета «кофе с молоком» — первый признак нейрофибромотоза у детей
Дело в том, что особый белок, отвечающий за развитие нервов, также связан с ростом и пигментацией волос. При нейрофиброматозе развитие опухолей происходит на нервах, при этом структура особого белка разрушается, а волосы теряют свой цвет и становятся седыми.
Седина у дошкольников и младших школьников
Помимо генетических заболеваний, причиной седины в детском возрасте может стать нехватка полезных веществ: витаминов, минералов или белков. Часто недостаток витамина В12 ведёт к обесцвечиванию локонов, но причина может крыться и в отсутствии витаминов С, Е, А и недостаточном поступлении в растущий организм цинка или меди. Гиповитаминоз по В12 развивается после перенесённой операции на каком-либо органе ЖКТ, а также из-за имеющихся в кишечнике паразитов или врождённой дисфункции пищеварительной системы.
Кроме нехватки витаминов, есть другие болезни и состояния, ведущие к нарушению выработки меланина у детей. Ими являются:
- лейкоз, точнее химиотерапия для излечения этой болезни крови. После успешного завершения курса происходит восстановление цвета волос и их количества;
- стресс, срывы и нервные расстройства, вследствие которых происходит сбой в продукции пигмента и образование на стержне волоса воздушных пузырьков;
- снижение продуктивности клеток-меланоцитов из-за сбоя в работе эндокринной системы, изменение активности щитовидной железы или других желёз внутренней секреции;
- ОРВИ, текущая с осложнениями;
- герпес;
- болезни сердца;
- нарушение правильной работы почек и печени, а также поджелудочной железы.
Эндокринные нарушения, гиповитаминоз или сильные внешние раздражители могут стать причиной появления седины у детей
Обесцвечивание волос у детей может быть вызвано и внешними факторами, которые не связаны с заболеваниями, так причиной может быть длительное пребывание под солнечными лучами, когда пряди волос буквально «выгорают» от ультрафиолета.
Обесцвечивание волос у подростков
Вышеперечисленные причины появления седины у детей школьного возраста также могут быть актуальны и для подростков, однако сюда можно добавить ещё одну характерную для переходного возраста особенность — развитие гормональной дисфункции у девушек, при которой происходит нарушение продукции половых гормонов. Недостаток продукции последних непременно сказывается на работе клеток, производящих меланин. На преждевременную гибель меланоцитов может повлиять как недостаток половых гормонов, так и избыток гормонов щитовидки, поэтому обращение к гинекологу-эндокринологу и назначенное лечение поможет избавиться от дальнейшего развития заболеваний и вернуть цвет волос.
Также к причинам появления седины среди подростков добавляется негативное влияние популярных среди молодёжи фастфудов, злоупотребление которыми приводит к процессу гликирования белков и понижению пищевой ценности поступающей в организм еды.
Курение, часто встречаемое среди подростков, приводит к развитию оксидативного стресса и уменьшению выработки меланина. Клетки-меланоциты в организме курильщика повреждаются из-за многочисленных процессов окисления, что ведёт не только к сокращению их количества, но и к снижению окрашивающей способности пигмента.
Негативные привычки приводят к раннему появлению седых волос
У подростков может возникнуть ранняя седина от негативного внешнего воздействия на волосы. Так, среди молодёжи можно часто встретить зимой девушек без головных уборов, боящихся испортить причёску шапкой. Однако нужно помнить, что при температуре ниже нуля градусов на коже головы происходит нарушение микроциркуляции крови, ведущее к негативным последствиям в виде седины.
Как восстановить цвет волос
Восстановлению привычного цвета подлежат только те волоски на голове ребенка, которые поседели в результате нехватки питательных компонентов. Если седые волосы образовались по наследственным причинам, то малышу нельзя ничем помочь. Если процесс поседения обратимый, то родителям следует запастись терпением, так как для выработки специфического пигмента понадобится определенное время.
Ускорить процесс синтеза пигментных веществ можно при помощи поливитаминных комплексов, содержащих парааминобензойную и фолиевую кислоту. Эти таблетированные комплексы можно без труда приобрести в любом аптечном отделении. Большинство выпускаемых витаминных препаратов для детей содержит все необходимые элементы.
Кроме того, важно следить, чтобы в рационе малыша присутствовали продукты питания, которые содержат вещества, препятствующие образованию седины. К таким продуктам относят абрикосы, белокочанную капусту, зеленый и репчатый лук, землянику, ягоды вишни и ежевики
Перед включением перечисленных продуктов в рацион малыша следует убедиться в отсутствии индивидуальной гиперчувствительности. Для лечения преждевременной седины у ребенка дошкольного возраста можно использовать свежевыжатый сок петрушки, который дают ребёнку по 20-30 мл ежедневно.
Кроме перечисленных растительных компонентов в рацион малыша можно включать нежирные сорта мяса и рыбы, злаки, кисломолочную продукцию и твёрдый сыр. Специалисты в области нетрадиционной медицины рекомендуют использовать такие рецепты для лечения и профилактики седины в детском возрасте:
- 50 г измельченных корней лопуха смешивают с аналогичным объёмом сухих цветков ромашки. Полученную сухую смесь заливают 1 л кипятка и настаивают в течение получаса. Готовое средство процеживают, доводят кипяченой водой до объема 2 л и используют в тёплом виде для ополаскивания головы малыша после мытья шампунем. Проводить эту манипуляцию нужно 2 раза в неделю;
- При отсутствии противопоказаний ежедневно выполняется лёгкий массаж волосистой части головы ребенка. Массажная техника включает плавное растирание подушечками пальцев кожи головы по направлению от центра к периферии. Кроме растирания стимулирующий массаж включает приемы ладонного поглаживания и аккуратного разминания;
- 0,5 стакана плодов шиповника заливают 1,5 л кипяченой воды. Готовую смесь уваривают на водяной бане в течение 15 минут, после чего с помощью марли процеживают, охлаждают до комнатной температуры и используют в тёплом виде для ополаскивания головы ребёнка после мытья шампунем. Для обогащения детского организма витаминами отвар шиповника можно давать малышу по 1 ст. л. 2 раза в день;
- Эффективным способом нормализации обменных процессов в волосяных луковицах является репейное масло, которое можно приобрести в аптеке или в магазинах косметических товаров. Использовать это масло нужно путем нанесения на кожу головы ребенка после мытья. Репейное масло необходимо удерживать в течение 15 минут, после чего аккуратно смыть теплой водой с использованием шампуня;
- Альтернативой репейному маслу выступает касторовое, которое широко используется для укрепления не только волос, но и ресниц при ускоренном выпадении. Наносится касторовое масло по той же схеме, что и репейное. Для усиления терапевтического эффекта в репейное или касторовое масло добавляют аптечный масляный препарат Аевит, который содержит витамины Е и А. Эти биологически активные компоненты нормализуют обменные процессы в волосяных луковицах и ускоряют синтез пигментных веществ, препятствуя образованию новых седых волос на голове ребёнка;
- Для ополаскивания головы ребенка после мытья используют отвар шалфея, который готовится из расчета 50 г сухого сырья на 1 л кипяченой воды. Полученную смесь уваривают на слабом огне в течение 15 минут, после чего процеживают и применяют в тёплом виде при ополаскивании.
Перед тем как начинать самостоятельное лечение малыша, обследуйте ребенка на предмет упомянутых заболеваний и убедитесь в первопричине возникновения седины волос.
Никто не удивляется, когда у взрослого человека появляются первые седые волоски. Не всегда такое явление представляет собой прямое следствие старения, очень часто так проявляется реакция организма на стресс, но, невзирая на причины, пятидесятилетний седой мужчина никого не повергнет в шок. Но что если седые волоски были обнаружены у ребенка? Очевидно, что это не естественно, и нужно выяснять причины такого состояния.
Способы устранения проблемы
Часто восстановить утерянную красоту волос можно, если только причина седины не кроется в генетике. Процесс этот не быстрый, однако результат стоит длительного лечения.
Чаще всего причина обесцвечивая прядей менее серьёзная и кроется в нехватке витаминов и других полезных веществ, поэтому лечение стоит начать с покупки поливитаминных комплексов для детей и добавки в меню продуктов, содержащих фолиевую кислоту (витамин В9), витамин В10 и В12.
Сезонные ягоды (земляника, вишня и ежевика), овощи (капуста и лук) и фрукты (особенно абрикосы) должны быть обязательными в меню ребёнка. Для детей постарше в рацион добавляют петрушку или её сок.
Помимо традиционного пути получения витаминов, при появлении седины клиники предлагают проведение сеансов мезотерапии, которые представляют собой доставку питательных для волос и кожи головы веществ путём инъекции. Мезотерапия разрешена с раннего возраста, однако стоит взвесить все за и против при решении провести курс процедур для ребёнка.
Самым маленьким и беспокойным детям не рекомендуется проведение сеансов мезотерапии
Когда у моей сестры в 15 лет появилась проседь, наша семья была крайне удивлена. На нашей памяти не было в роду подобных случаев, поэтому я показала ребёнка специалисту — трихологу. Для выяснения причины утраты пигмента была проведена компьютерная диагностика строения волоса и кожи головы, после чего были сданы анализы крови на общие показатели, а также определение количества вырабатываемых гормонов щитовидной железы и витамина В12. Нехватка последнего оказалась истинной причиной поседения, после третьего курса мезотерапии и приёма мультивитаминных комплексов эффект от лечения был налицо, однако на это ушёл год. На время лечения сестра вплетала седые волосы в косу так, чтобы их не было заметно. Если же наследственный фактор отсутствует и родители замечают другие изменения в здоровье малыша помимо седины, то это повод для детального исследования состояния ребёнка. Педиатр поможет сориентироваться в анализах и направить на обследование к более узким специалистам: трихологу, дерматологу, гастроэнтерологу, эндокринологу или гинекологу.
Появление пучков седых волос и ежедневное обнаружение новых обесцвеченных прядей у ребёнка являются поводом для немедленной консультации с врачом.
Как восстановить цвет волос
Восстановлению привычного цвета подлежат только те волоски на голове ребенка, которые поседели в результате нехватки питательных компонентов. Если седые волосы образовались по наследственным причинам, то малышу нельзя ничем помочь. Если процесс поседения обратимый, то родителям следует запастись терпением, так как для выработки специфического пигмента понадобится определенное время.
Ускорить процесс синтеза пигментных веществ можно при помощи поливитаминных комплексов, содержащих парааминобензойную и фолиевую кислоту. Эти таблетированные комплексы можно без труда приобрести в любом аптечном отделении. Большинство выпускаемых витаминных препаратов для детей содержит все необходимые элементы.
Кроме того, важно следить, чтобы в рационе малыша присутствовали продукты питания, которые содержат вещества, препятствующие образованию седины. К таким продуктам относят абрикосы, белокочанную капусту, зеленый и репчатый лук, землянику, ягоды вишни и ежевики
Перед включением перечисленных продуктов в рацион малыша следует убедиться в отсутствии индивидуальной гиперчувствительности. Для лечения преждевременной седины у ребенка дошкольного возраста можно использовать свежевыжатый сок петрушки, который дают ребёнку по 20-30 мл ежедневно.
Кроме перечисленных растительных компонентов в рацион малыша можно включать нежирные сорта мяса и рыбы, злаки, кисломолочную продукцию и твёрдый сыр. Специалисты в области нетрадиционной медицины рекомендуют использовать такие рецепты для лечения и профилактики седины в детском возрасте:
- 50 г измельченных корней лопуха смешивают с аналогичным объёмом сухих цветков ромашки. Полученную сухую смесь заливают 1 л кипятка и настаивают в течение получаса. Готовое средство процеживают, доводят кипяченой водой до объема 2 л и используют в тёплом виде для ополаскивания головы малыша после мытья шампунем. Проводить эту манипуляцию нужно 2 раза в неделю;
- При отсутствии противопоказаний ежедневно выполняется лёгкий массаж волосистой части головы ребенка. Массажная техника включает плавное растирание подушечками пальцев кожи головы по направлению от центра к периферии. Кроме растирания стимулирующий массаж включает приемы ладонного поглаживания и аккуратного разминания;
- 0,5 стакана плодов шиповника заливают 1,5 л кипяченой воды. Готовую смесь уваривают на водяной бане в течение 15 минут, после чего с помощью марли процеживают, охлаждают до комнатной температуры и используют в тёплом виде для ополаскивания головы ребёнка после мытья шампунем. Для обогащения детского организма витаминами отвар шиповника можно давать малышу по 1 ст. л. 2 раза в день;
- Эффективным способом нормализации обменных процессов в волосяных луковицах является репейное масло, которое можно приобрести в аптеке или в магазинах косметических товаров. Использовать это масло нужно путем нанесения на кожу головы ребенка после мытья. Репейное масло необходимо удерживать в течение 15 минут, после чего аккуратно смыть теплой водой с использованием шампуня;
- Альтернативой репейному маслу выступает касторовое, которое широко используется для укрепления не только волос, но и ресниц при ускоренном выпадении. Наносится касторовое масло по той же схеме, что и репейное. Для усиления терапевтического эффекта в репейное или касторовое масло добавляют аптечный масляный препарат Аевит, который содержит витамины Е и А. Эти биологически активные компоненты нормализуют обменные процессы в волосяных луковицах и ускоряют синтез пигментных веществ, препятствуя образованию новых седых волос на голове ребёнка;
- Для ополаскивания головы ребенка после мытья используют отвар шалфея, который готовится из расчета 50 г сухого сырья на 1 л кипяченой воды. Полученную смесь уваривают на слабом огне в течение 15 минут, после чего процеживают и применяют в тёплом виде при ополаскивании.
Перед тем как начинать самостоятельное лечение малыша, обследуйте ребенка на предмет упомянутых заболеваний и убедитесь в первопричине возникновения седины волос.
Никто не удивляется, когда у взрослого человека появляются первые седые волоски. Не всегда такое явление представляет собой прямое следствие старения, очень часто так проявляется реакция организма на стресс, но, невзирая на причины, пятидесятилетний седой мужчина никого не повергнет в шок. Но что если седые волоски были обнаружены у ребенка? Очевидно, что это не естественно, и нужно выяснять причины такого состояния.
Несколько запретов при выявлении седины у детей
- Нельзя выстригать, выдёргивать, выщипывать обесцвеченные волосы, особенно это касается детей младшего возраста (до трёх лет). Такие манипуляции не разрешат проблему и ухудшат рост волос.
- Не стоит самостоятельно подбирать витамины и их дозировку без консультации с врачом. Передозировка препарата может привести к интоксикации.
- Нельзя самостоятельно подбирать или менять лечение при выявленном заболевании, влекущем появление седины у ребёнка.
Лечение и восстановление цвета волос
Если у ребёнка в 5 или 6 лет седой волос и это не является генетической аномалией, то ему показано проведение терапии, направленной на восстановление цвета волос
Важно помнить, что выстригание или бритье не решает проблему, так как первичные нарушения находятся на уровне волосяного фолликула
Основной подход в лечении подобной проблемы – применение комплексной витаминотерапии. Как правило, применяют фолиевую кислоту, парааминобензойную кислоту, а также витамин В12. Подобные компоненты имеются в любых детских витаминных комплексах. Помимо этого, ребёнок должен получать продукты, богатые витаминами и другими необходимыми веществами: фрукты, овощи, различные ягоды.
В лечебных центрах имеется возможность проведения мезотерапии. Этот метод лечения позволяет восстановить обменные процессы кожного покрова за счёт подкожного введения различных питательных веществ. Для процедуры применяют смеси аминокислот, витаминов, цинка и других компонентов, играющих роль в обменных процессах кожи.
Несмотря на высокую эффективность мезотерапии, необходимо отметить наиболее существенный минус – стоимость процедуры. Один курс обойдётся родителям ребёнка в 4–6 тысяч рублей. Средняя длительность курса 7–10 процедур с продолжительностью каждой в 30–40 минут. Мезотерапию проводят детям любого возраста, однако малыши младше 2 лет не допускаются к подобному лечению, так как отсутствуют данные о безопасности
Важно помнить, что для подобной терапии имеются определённые показания и противопоказания, которые можно уточнить у лечащего врача
На заметку: как окрашивать волосы луковой шелухой: рецепты для густых и редких волос.
Если у ребёнка ведущей причиной седины оказывается психологический фактор, то ему показано снижение умственной и физической нагрузки, а также проведение курса психотерапии, направленной на борьбу со стрессом.
Лежащие в основе развития седины серьёзные заболевания внутренних органов лечатся по имеющимся стандартам терапии в условиях медицинского учреждения. Не стоит заниматься самолечением и обращаться к методам нетрадиционной медицины, так как это приводит к серьёзным проблемам со здоровьем и прогрессированию основного заболевания, перехода гиповитаминоза в полный авитаминоз.
Подведём итог
Многие родители задаются рядом вопросов: могут ли быть седые волосы у ребёнка и почему они седеют? Наиболее распространённые причины – генетические нарушения пигментного обмена, недостаток витаминов и микроэлементов, хронический стресс, перенапряжение.
Своевременное выявление проблемы и проведение диагностических мероприятий позволяет в короткие сроки уточнить причину развития состояния и назначить рациональное лечение, восстанавливающее цвет волос и предупреждающее прогрессирование болезни.
Меры профилактики
Для любого заболевания основой его профилактики является ведение здорового образа жизни, соблюдение норм двигательной активности и принципов правильного питания. Достаточное поступление необходимых организму веществ и своевременная терапия выявленных недугов предупреждает появление ранней седины у детей.Следует придерживаться следующих принципов:
- в период беременности нельзя принимать препараты без согласования с гинекологом или педиатром;
- первый год жизни ребёнка важно сохранить грудное вскармливание;
- в рационе детсадовца и школьника обязательно должны присутствовать свежие овощи, ягоды и фрукты, мясо, продукты на основе молока, рыба;
- все воспалительные заболевания кожи головы должны своевременно лечиться под контролем врачей. Появление перхоти также служит поводом обратиться к педиатру;
- при выявлении сбоя в работе эндокринной, иммунной, сердечно-сосудистой системы профилактика появления седины заключается в своевременном лечении заболевания, избежания периодов обострения и развития осложнений;
- вредные привычки подростка в виде курения, употребления нездоровой еды и алкоголя должны быть искоренены;
- при жаркой погоде либо, наоборот, наступлении поры низких температур, необходимо защищать волосы ребёнка соответствующим головным убором.
Как лечить и восстанавливать
Лечение седых прядей у детей возможно тогда, когда речь идет не о наследственности.
Витаминотерапия
Эффективна, когда седина появилась вследствие гиповитаминоза. Выполняет поддерживающе-восстанавливающую функцию в других случаях. Препараты обязательно должны содержать фолиевую и парааминобензойную (ПАБК) кислоты. ПАБК (витамин В10) продуцирует фолиевую кислоту (витамин В9).
Обратите внимание! Фолиевую кислоту назначают и в целях профилактики детям до трех лет. Препарат принимается в 2–3 приема по 25–50 мкг/24 часа.
Питание
Для восстановления цветных локонов в рационе должны находиться такие продукты: абрикосы, капуста, вишня, лук, ежевика. В целях профилактики появления седины позаботьтесь о том, чтобы ребенок употреблял в достаточном количестве продукты, содержащие витамин В10: почки, печень, пивные дрожжи, орехи, творог, семечки, рис, картофель, желток, рыбу, морковь, петрушку, сыр.
Мезотерапия
Процедура, представляющая собой курс инъекций в кожу головы с содержанием витаминов и аминокислот. Один сеанс длится в пределах часа, количество процедур — около 10-ти. Назначается детям в любом возрасте за исключением грудничков и новорожденных. Прибегать к мезотерапии стоит тогда, когда речь идет о наличии большого количества седины.
Народная медицина
Из нетрадиционных средств наиболее популярным является употребление сока петрушки. Принимать можно подросткам по 30 мл ежедневно. Помогает в случаях, когда седина вызвана дефицитом витаминов.
Седые волосы у детей могут быть вызваны разными причинами. Бывает, они остаются на всю жизнь, а бывает — исчезают. Некоторые родители беспокоятся по этому поводу, а некоторые — создают из такой особенности изюминку. Но какие бы эмоции ни вызывала детская седина, стоит обязательно показать ребенка педиатру.
Только опытный специалист увидит, насколько серьезно появление седых прядей в каждом индивидуальном случае. Возможно, малышу понадобится помощь дерматолога, невропатолога или эндокринолога, а также дополнительное обследование.
В любом случае, если вы заметили у малыша или подростка седые волоски, не паникуйте раньше времени. Чаще всего такое явление связано с индивидуальными особенностями или наследственностью. И в большинстве случаев считается просто косметическим отличием, а не сигналом к тревоге.
Раннее поседение
Теперь давайте обозначим 10 факторов того, почему седеют волосы у молодых:
- Сильный стресс. Потеря близкого человека, проблемы на работе или учёбе, предательство, – все подобные ситуации могут спровоцировать возникновение седины уже в тридцать (или даже меньше) лет. Доказано, что частая печаль и депрессия могут уменьшить выработку меланина.
- Наследственность – один из самых распространённых факторов ранней седины. Его наличие говорит о том, что человека может появиться седина в тот же год, в который она появилась у его старших родственников.
- Болезни. Когда речь идёт про седые волосы в раннем возрасте, в причины их образования нельзя не записать различные заболевания сердца, печени, почек, нарушение стабильного функционирования щитовидной железы, гормональные сбои, а также атеросклероз. Несмотря на то, что юный или подростковый организм переносит такие недуги не так тяжёло, как старый, их последствия могут сильно сказаться на цвете волос.
- Авитаминоз. Далеко не все знают, но недостаток в организме витаминов и микроэлементов может плохо сказаться на состоянии волосяных луковиц и повлиять на природные процессы, связанные с пигментацией. Если вовремя диагностировать эту проблему, то её можно будет вылечить и впоследствии вернуть волосам естественный пигмент.
- Жёсткие диеты. Скудный рацион во время диеты не только не пойдёт на пользу, но ещё и сильно навредит локонам. Слишком умеренное употребление или полный отказ от продуктов с необходимыми витаминами, железом, йодом тоже являются причиной того, почему седеют волосы в 30 лет и раньше.
- Курение. Из-за никотина клетки всего организма не получают достаточный объём кислорода, отчего у многих и появляется седина даже в 30 лет.
- Частое использование горячей воды во время мытья волос. Из-за неё может нарушиться процесс выработки пигментов и начаться поседение.
- Регулярное употребление кофе или продуктов с большим содержанием соли.
- Действие медикаментозных препаратов.
- Плохое кровообращение.
Как избежать проблем
Вы уже ознакомились с информацией и поняли, почему седеют волосы на голове в 30 лет у тех, у кого они должны начать седеть гораздо позже. Теперь вам, наверное, интересно, можно ли предотвратить раннее поседение? Да, это возможно, но только в том случае, если никак не заложено в генетике. Нужно только понимать, что полностью предотвратить седину невозможно, но вот отложить её появление, к примеру, на 20-летний срок можно запросто, если придерживаться таких простых правил:
- Сбалансированное питание. Пища должна быть богатой витаминами и минералами. В рацион необходимо добавить больше овощей, фруктов, свежих ягод, бобовых, орехов, а также продуктов, в которых много йода, кальция, меди и цинка.
- Водный баланс. Достаточное количество воды является залогом стабильного функционирования волосяных луковиц.
- Отсутствие стрессов. Берегите свои нервы и старайтесь контролировать эмоции. Если у вас не получается держать себя под контролём, вы склонны к стрессовым ситуациям и ничего не можете с этим поделать, то не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу
- Отказ от пагубных привычек. Научно доказано, что из-за курения и злоупотребления алкоголем человеческий организм стареет в несколько раз быстрее. Нужно обязательно исключить из своей жизни никотин и алкогольные напитки.
- Полноценный сон. Глубокий 8-часовой сон не только предотвратит раннюю седину, но и в целом положительно повлияет на здоровье.
Как видите, причины того, почему рано седеют волосы, вполне очевидны. Чтобы не подвергнуть свои волосы ранней седине, достаточно наладить свой образ жизни. В советах выше нет чего-либо сверхъестественного. Все вышеперечисленные правила – это простые истины.
К сожалению, в современном мире люди забывают про них, что впоследствии приводит к печальному итогу. И речь сейчас идёт не только о ранней седине, а об ухудшении здоровья в целом. Введите эти правила в свою повседневную жизнь, и она обязательно наладится. Помните, что всё в этой жизни зависит только от вас самих.
Люди среднего и предпенсионного возраста, имеющие седую шевелюру, вряд ли кого-то удивят. Вместе с тем обнаружение седых волос у подростка, тем более маленького ребёнка, вводит в тупик и настораживает родителей. Такое раннее обесцвечивание волос может быть наследственной чертой, однако иногда этот сигнал служит предупреждением о развивающейся у ребёнка болезни.