5 способов использования резинок-пружинок для волос

Каждая девочка, девушка хочет выглядеть обаятельной и привлекательной. Этому способствуют красивые и ухоженные волосы. Среди причесок выделяются задорные завитки. Они легко создаются при помощи локонов и косичек. Главным звеном выступают резинки-пружинки.

Резинки типа пружинки обрели огромную популярность среди девочек, девушек и женщин

Полет фантазии позволит девушке, используя резинки-пружинки, сделать желаемую укладку. Незаменимы изделия для девочек дошкольного возраста. Они помогут украсить разноцветьем головку ребенка.

Преимущества пружинки

Такие модные резинки для волос имеют ряд преимуществ:

1. За счёт того, что аксессуар сделан и силикона, он не впитывает влагу и косметические средства. Изделия отлично подойдут для использования в душе, бассейне и на море. Делая маску для волос, их можно закрепить при помощи такой резинки, при этом не боясь, что она испачкается.

2. Во время использования такого аксессуара волосы не травмируются, так как резинка не вырывает и не повреждает пряди. Изделие легко скользит по волосам.
3. Пружинки очень удобны, особенно когда вы любите делать хвосты, так как резинка не стягивает волосы, тем самым не вызывая дискомфорта. С таким хвостиком можно даже спать. Если носить хвост, который закреплён обычной резинкой, в конце дня может возникнуть головная боль, так как пряди были сильно затянуты.
4. Такая резинка отлично подойдёт для тех, у кого тяжёлые и густые волосы.
5. После использования такого аксессуара не возникает заломов и волн.
6. Сделанная из качественного материала, пружинка хорошо растягивается, но за ночь она возобновляет свою форму.

Как называются резинки для волос пружинки, никто ответить не может. Каждый называет их по-своему. Однако, мало кто знает, что оригинальный аксессуар называется Invisibobble. Именно под этой маркой был изобретён такой предмет. Резинка для волос пружинка invisibobble будет стоить недешево, поэтому на рынке можно встретить большое количество дешёвых аналогов, которые отличаются по качеству от оригинала. Большинство людей такие резинки называют телефонным проводом, пружинкой или спиралькой.

Где купить и по какой цене?

Резинка-«пружинка» — выгодное и доступное приобретение для каждой модницы. Стоимость ее колеблется от 20 до 100 рублей за штуку. Выгодно покупать целыми пачками, особенно если у вас большая семья. Покупку можно совершить где угодно. Сейчас в Интернете можно найти множество специализированных магазинов с такими товарами. Либо зайти в любой торговый центр или в бутик с бижутерией.

Резинка для волос «пружинка» станет прекрасным украшением и изюминкой в имидже любой девушки. Эту новинку в мире аксессуаров можно преподнести в качестве оригинального подарка близкой подруге, сестре или маме на любые праздники. Резинка-«пружинка» никого не оставит равнодушным.

Разновидности спиралек

Резинки-пружинки могут быть как прозрачными, так и цветными. Сейчас наиболее популярными являются прозрачные варианты. Оно и неудивительно, так как слово invisible с английского языка переводится, как невидимый. Прозрачный аксессуар является универсальным, так как подойдёт для любого образа, и не будет выбиваться из общей цветовой палитры.

Помимо прозрачных, производители предусмотрели большую цветовую палитру. Следовательно, при желании можно подобрать пружинку в цвет волос.

Такие спиральки разливаются по размеру. Стандартный размер предполагает окружность в 3 см снаружи и 1,6 по внутреннему кругу. Этот вариант подойдёт для волос средней густоты. Пружинку такого размера могут использовать как девушки с прямым волос, так и с вьющимся.

Модель с большим диаметром называется Power, она отлично подойдёт для длинных и очень густых волос.

Заколки с маленьким диаметром называются Nano, такая пружинка будет состоять из семи завитков. Зачастую такая модель используется для фиксации небольших прядок, хвостиков и сложных причёсок. Nano заколки чаще всего покупают для детей, так как у них небольшой объем волос.

Особенности аксессуара

Внешне резинки похожи на телефонный провод. Они небольшого размера, их легко можно растянуть, и с такой же легкостью они возвращают свою исходную форму. Диаметр и толщина таких приспособлений бывают разными.

Материал для производства изделия – специальная смесь, в основе которой находится силикон. Благодаря такому составу резинка может с легкостью скользить по прядям. Спиралевидная форма помогает ей надежно зафиксироваться на волосах. Поверхность у аксессуара гладкая, без шероховатостей и неровностей.

Часто такую резинку приобретают в качестве браслета на запястье. Материал «пружинки» позволяет с легкостью мыть ее от загрязнений.

Причёски с резинкой пружинкой

Спиральки очень просто использовать. Чтобы сделать хвост достаточно надеть резинку на сложенные пальцы, а при помощи другой руки следует зафиксировать хвост. Достаточно сделать всего несколько оборотов, чтобы хвост был хорошо зафиксирован.

Снимать такой аксессуар очень просто, достаточно потянуть резинку вниз. Если у вас был пучок, но заколку следует снимать оборот за оборотом.

Пучок-мальвина

Этот вариант причёски начал набирать обороты популярности ещё в прошлом сезоне. Для такой причёски понадобится две пружинки. Алгоритм следующий:

• разделите пряди на верхнюю и нижнюю часть;
• верхнюю часть завяжите при помощи спиральки;
• полученный хвост заплетите в слабую косичку;
• закрутите полученную косичку вокруг основания хвоста, чтобы получился пучок;
• зафиксируйте пучок при помощи второй резинки.

Низкий узел

Эта простая причёска, которая подойдёт на каждый день. Чтобы сделать её, нужно следует инструкции:

• сделайте низкий хвост;
• закрутите хвостик в жгут, и оберните его вокруг основы;
• протяните кончик хвоста через резинку.

Для густых волос такой вариант причёски не подойдёт, так как пучок будет слишком тяжёлым.

Бант

Такая причёска отлично подойдёт для девочек. Чтобы её сделать, придерживайтесь следующего алгоритма:

• сделайте хвост, но протягивайте последний оборот не до конца, должна получиться небольшая петля;
• полученную петлю разделите на две части, чтобы образовался бантик;
• свободные концы также разделите на две части;
• зафиксировать концы нужно под резинкой, а потом следует провести их над двумя петлями;
• чтобы причёска выглядела опрятно, уберите кончики под резинку и сбрызните лаком.

Уход за аксессуаром

Такие резинки могут сильно растягиваться, особенно если речь идёт о недорогих аналогах. Вернуть прежнюю форму можно очень легко и быстро. Чтобы восстановить пружинку потребуется кипяток, чашка и сама резинка. Следует положить пружинку в кашку, и залить её кипятком. Через 5 минут резинка вернётся в свою первоначальную форму. Это отличный способ продлить жизнь своему любимому аксессуару. Со временем аксессуар может порваться, но выбрасывать его совсем необязательно. Его можно починить, на внешнем виде пружинки это никак не отразится. Чтобы склеить пружинку следует взять её два конца и хорошо разогреть под небольшие пламенем. Когда материал начинает немного плавиться, следует соединить их обратно. За счёт этого кончики пружинки склеиваются моментально, поэтому делать все следует быстро и аккуратно. Чтобы убрать место спайки, можно просто затереть его при помощи маникюрной пилочки.

Купила себе резиночку в виде телефонного шнура под цвет моих волос. Ещё такой удобной резинки у меня не было, ей можно завязать как хвост, так и пучок. Главное, что цвет неяркий, идеально подходит к моему природному цвету волос. Для меня это важно, но так как я работаю в офисе, поэтому стиль одежды у меня более деловой.

Моя дочь просто в восторге от таких резиночек. Она носит их как на руке, так и просит заплетать косички. Главное, что снимать их очень просто — они не берут и не травмируют волосы.

Пружинку я открыла для себя очень давно. Раньше, когда весь день носила хвостик, голова к вечеру начинала болеть. Сейчас же благодаря спиральке волосы не стягиваются, а также не травмируются. Сначала пользовалась более дешёвыми аналогами, но недавно купить фирменную. Она намного качественнее и мягче.

Минусы спортивной ленты и противопоказания

Ошибки в выполнении упражнений с резинкой могут стать причиной повреждения мышц, сухожилий и связок, а потому очень важно следить за своей техникой.

Отрицательные стороны ленты для фитнеса представлены в таблице ниже.

Наблюдения пользователей	Некоторые негативные моменты	Простое решение проблемы
Некоторые спортсмены отмечают, что упражняться с использованием резинки для фитнеса не очень удобно.	Лента может выскальзывать из рук. Кроме того, высок риск натирания ладоней и появления на них раздражения, из-за того что постоянно приходится натягивать концы резиновой ленты.	Справиться с этим можно, если во время тренировок защищать руки специальными спортивными перчатками с нескользящим покрытием.
Еще один минус этого снаряда в его недолговечности.	Резинка со временем подвергается износу: растягивается, теряет упругость и иногда рвется. Для занятий профессиональным спортом этот вариант не идеален, поскольку границы нагрузки у резинки для фитнеса есть, и по достижению их будет невозможно наращивать сложность упражнений.	Если вы хотите работать над максимальным увеличением своей силы, тогда по достижении предела возможностей, предоставляемых фитнес-резинкой, вам придется переключиться на силовые тренажеры в спортзале или занятия с гантелями и штангой.
Также не всем по душе тот момент, что сложно отслеживать динамику своих результатов.	Если вы используете тренажеры или ту же штангу, вы точно знаете, какой вес поднимаете. А в случае с резинкой это отследить попросту нереально.	Придется полагаться лишь на внутренние ощущения прогресса и отражение в зеркале.

Каких-то особых противопоказаний к использованию ленты для фитнеса нет, но она способна вызывать аллергические реакции из-за содержания латекса в своем составе. В местах соприкосновения с латексной резинкой у некоторых людей может появляться покраснения и припухлости, раздражения кожи.

Решить эту проблему можно покупкой гипоаллергенной ленты для фитнеса, не содержащей латекс.

Как сделать?

Сделать из старых чулок или колготок резинку для волос очень просто.

Порядок действий таков:

• разложить капрон;
• отрезать часть нужной ширины.

Самое важное в изготовлении резинки для волос – выбрать подходящую ширину отрезка. Если резинка будет слишком большой, то она станет соскальзывать с волос, да и фиксировать волосы, собранные в хвост, ею будет не совсем удобно. А излишне узкая резинка слишком быстро придет в негодность.

Какова же оптимальная ширина? Семь сантиметров – это широкая резинка, которую можно свернуть, сделать двухслойной. Этот же размер отлично подойдет для спортивного ободка. Если волосы не особенно густые или же резинками фиксируется не хвост, а коса, то оптимальна ширина в 3,5-4 сантиметра. Но разумеется, оптимальную ширину резинки для волос каждая женщина определяет индивидуально. Поэтому есть смысл сделать несколько резинок разных размеров, чтобы на практике понять, какая из них окажется наиболее удобной.

Капроновые обрезки не нужно никак обрабатывать, например опаливать края пламенем зажигалки. Любая обработка снизит эластичность, а к тому же опаленный край неминуемо начнет цеплять волосы.

ТОП 4 прически, которые портят волосы

Мы так любим эти прически! А наши волосы в это время страдают. Если вы все еще «грешите» и сооружаете прически, которые портят волосы, то сегодня мы расскажем, почему пришла пора это прекратить.

Прическа, которая портит волосы №4: Конский хвост

Что может быть более простым, эффектным и быстро выполнимым, чем высокий хвост? Тем более, когда волосы длинные. Такая простая и незамысловатая укладка как нельзя лучше подходит в те дни, когда нет времени вымыть голову, а хочется при этом выглядеть аккуратно и красиво. Но есть одна важная проблема, которая рано или поздно даст о себе знать: тугая резинка перетягивает волосы, нарушает кровообмен в коже головы и делает волосы ломкими, хрупкими и секущимися.

Конечно, для утренней пробежки или тренировки в зале лучше укладки не придумать. Но вот каждый день носить ее точно не стоит. Это же касается и пучка балерины, который мы так любим закручивать в жгут и перетягивать резинками.

Но есть выход: можно использовать щадящие резинки, например, супер популярные модели в виде провода.

Кстати, не обязательно покупать дорогие резинки а-ля «телефонные шнуры». Недорогие аналоги также прекрасно справятся с этой задачей. Так зачем платить больше?

Прическа, которая портит волосы №3: тугие косички

Косы – вторая по популярности прическа, которая многим девушкам по-прежнему кажется абсолютно безобидной. Но как бы не так! Тугие пряди испытывают сильнейшую нагрузку и растяжение. Частое ношение такой прически может спровоцировать выпадение волос.

Решение очень простое: заплетайте небрежные, расслабленные косы. Они сегодня на пике популярности и как нельзя лучше подходят для ультрамодного образа богемной красавицы.

Прическа, которая портит волосы №2: укладка «мокрые» волосы

Прическа в стиле «подружка серфера» снова вернулась в моду – манекенщицы и голливудские дивы щедро наносят на волосы спреи с морской солью, воски и гели. Но только представьте на минутку, какому сильному химическому воздействию подвергаются волосы и кожа головы.

Комплекс упражнений

Выполняя различные нагрузки с латексной лентой, можно с лёгкостью не только убрать нежелательные сантиметры жира, но также и подкачать мышцы. Предлагаем вашему вниманию наиболее эффективные и в то же время простые упражнения для всех групп мышц.

Для бёдер и ягодиц

Используя резинку для фитнеса, можно с лёгкостью проработать все группы мышц ног, так как распределение нагрузки происходит равномерно как на внутреннюю и внешнюю области бедра, так и на поперечную, а также ягодицы.

Важно! При выполнении этого комплекса нужно отдать предпочтение фитнес-резинке с повышенной жёсткостью. Наиболее эффективными будут ленты максимальной или средней жёсткости.

Упражнение №1. Хождение в приседе.

Для выполнения этого задания вам потребуются 2 ленты. Одну надеваем на бедра, а другую — на уровне щиколоток. Становимся в полуприседе, ноги на ширине плеч. Из исходного положения делаем 6 шагов вправо и 6 шагов влево. Делаем три подхода. Для большей эффективности время выполнения такой тренировки должно составлять 45 с, при этом на отдых для мышц остаётся 15 с.

Упражнение №2. Разведение коленей.

Остаёмся в том же исходном положении — в полуприседе, ноги расставлены на ширине плеч. Медленно разводим колени в стороны и, соблюдая темп, сводим. Необходимо выполнить три сета, длительность выполнения одного сета — 45 с, а отдых между ними составляет 15 с.

Упражнение №3. Ковбой.

Не меняя положение, делаем 6 шагов вперёд и 6 шагов назад. Длительность выполнения подходов остаётся той же. Следующий комплекс из трёх заданий лучше всего выполнять на фитнес-коврике. Все они выполняются по 3 подхода, длительность одного подхода с учётом отдыха составляет одну минуту: 30 с на само упражнение и столько же на отдых.

Упражнение №4. Отведение ноги в сторону.

Занимаем исходное положение на четвереньках, ленту фиксируем на уровне коленного сустава. Делаем сначала на одну сторону, потом на другую. Из исходного положения медленно отводим ногу в сторону, а затем, соблюдая темп, опускаем. После отдыха повторяем на другую ногу.

Упражнение №5. Отведение ноги в сторону в статике.

Выполняем всё аналогично, как и в предыдущем задании, но в этом случае задерживаем ногу в верхней точке на 30 секунд. После 30 секунд отдыха повторяем.

Упражнение №6. Подъём ног вперёд, в сторону и вверх.

Из исходного положения переносим ногу вперёд, затем отводим в сторону и далее поднимаем вверх. Повторяем в течение 30 секунд, а после выполнения отдых — 30 секунд. После трёх сетов делаем упражнение на другую ногу. Следующий комплекс рассчитан на 3 подхода, которые выполняются в течение 45 секунд с отдыхом 15 секунд.

Важно! Для получения наибольшего эффекта от упражнений необходимо чётко придерживаться временных рамок. После такой тренировки мышцы будут просто гореть, и видимый результат проявится уже после 3 месяцев регулярных занятий.

Упражнение №7. Отведение ноги в сторону.

Занимаем исходное положение стоя, ноги на ширине плеч. Одна нога опорная, другую отводим в сторону и возвращаемся в начальное положение, однако ногу не ставим на землю. После выполнения трёх подходов на одну ногу повторяем упражнение на другую.

Упражнение №8. Отведение ноги назад.

Остаёмся в исходном положении, однако в этот раз ногу отводим назад. Задание выполняем в течение 45 секунд. После 3 подходов меняем ногу и выполняем снова.

Упражнение №9. Отведение ноги назад в стационарном положении.

Повторяем упражнение №8, однако отведённую ногу задерживаем на 45 секунд, после чего отдыхаем 15 секунд. Повторяем упражнение 3 раза на каждую ногу. Для дополнительной нагрузки для ягодичных мышц можно выполнить ягодичный мостик с резинкой.

Для мышц спины

Чтобы хорошо проработать все мышцы спины, можно воспользоваться следующим комплексом упражнений, которые подойдут для каждого начинающего спортсмена.

Упражнение №1. Тяга к поясу.

Для выполнения такой тренировки лучше всего подойдёт эластичный эспандер, или лента. Ленту необходимо зафиксировать таким образом, чтобы оба конца были вам доступны, а её середина надёжно зафиксирована, например, трубой или ручкой двери. Занимаем исходное положение стоя, руки вытянуты вперёд. При сгибании рук ленту тянем к поясу, при этом корпус не наклоняем, а остаёмся в том же положении. Повторяем упражнение в течение 45 секунд, после чего 15 секунд на отдых. Количество подходов — 3.

Упражнение №2. Вертикальная тяга.

Лучше всего использовать в этом задании мини-петли, которые удобно держать в руках. Это упражнение напоминает тягу верхнего блока, которую выполняют многие посетители тренажёрных залов. Туловище ровное, руки подняты высоко над головой, между ними натянута лента. Из исходного положения руки опускаем вниз таким образом, чтобы лента была всегда натянута и в нижнем положении коснулась плеч. При выполнении упражнения шею не нужно наклонять вперёд: важно, чтобы позвоночник оставался ровным.

Упражнение №3. Тяга ленты.

Исходное положение — наступаем одной ногой на ленту, другая нога опорная. Корпус наклонён вперёд. При вдохе ленту тянем к низу груди, при выдохе возвращаем в исходное положение. Повторяем задание по 3 подхода.

Важно! При выполнении этого упражнения важно положение рук: чем ниже ухватиться за ленту, тем больше будет нагрузка.

Каждый подход длится по 45 секунд, а 15 секунд даётся на отдых.

Для рук и плеч

Для проработки этой группы мышц лучше использовать эластичные ленты, которые можно подобрать по метражу.

Упражнение №1.

Ленту фиксируем на уровне плеч и обтягиваем её руками. Делая вдох, разводим руки с лентой как можно дальше в стороны, при этом необходимо фиксировать своё внимание на работе грудных мышц и дельты. На максимальной точке необходимо задержаться на мгновение и прочувствовать, как работают целевые мускулы. На выдохе возвращаемся в исходное положение. Делаем 3 подхода, длительность которых — 45 секунд с отдыхом в 15.

Упражнение помогает улучшить осанку и работу костно-мышечного аппарата.

Упражнение №2. Сгибания рук с лентой.

Начальное положение — становимся в центр ленты, ноги немного расставив, концы ленты фиксируем ладонями. При вдохе руки сгибаем в локте, на выдохе возвращаемся в исходное положение. При необходимости можно сгибать руки до упора, при этом увеличивается нагрузка на мышцы рук. Работаем в течение 45 секунд с отдыхом в 15, таких подходов выполняем 3. Упражнение является аналогом поднятия штанги на бицепс в положении стоя.

Упражнение №3 — Повороты с разведением рук.

Сядьте на коврик, ноги немного согните в коленном суставе. Ступнями упираемся в центр ленты, а кончики фиксируем ладонями. Делаем скручивание в одну сторону и руки разводим максимально в стороны. Делаем так 20 раз в каждую сторону, выполняем 3 подхода.

Для грудных мышц

Для проработки грудных мышц подойдут и некоторые упражнения, которые были приведены выше, например, повороты с разведением рук или разведение рук перед собой. Выполняют этот комплекс с использованием как эластичной ленты, так и мини-лент.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Упражнение №1. Разведение рук в стороны.

Занимаем положение стоя, ноги немного расставлены, руки вытянуты перед собой. В ладонях фиксируем мини-ленту. Разводим руки как можно дальше в стороны, после чего возвращаемся в начальное положение. Делаем 20 таких повторений по 3 сета. Для усиления эффекта можно выполнять задание в статике, делая фиксацию в максимальной точке на 15 секунд.

Упражнение №2. Отжимания с лентой.

Растяните ленту для фитнеса по верхней части спины, при этом она должна проходить под мышками, чтобы не мешала при выполнении упражнения. Концы зафиксируйте руками и станьте в положение планки. Выполняйте классические отжимания, при этом старайтесь соблюдать максимальную амплитуду наклонов. Для тех, кому сложно выполнять такие отжимания, можно отжиматься с колен. При этом необходимо выполнить 15 повторений. В процессе такой тренировки задействованы мышцы груди, бицепс, пресс и спина.